Retraite Yoga, Move & Relax - 05 au 07 février 2027
Offrez-vous une parenthèse ressourçante avec cette retraite yoga en Valais, du 5 au 7 février 2027. À Beau-Site, au-dessus de Martigny, vivez un week-end immersif mêlant pratiques Yin & Yang, nature et temps de repos.
Guidé·e par Laurence et Estelle, vous explorerez une approche équilibrée entre dynamisme et douceur, accessible à toutes et tous.
Détails de l'événement
Bienvenue
Pour la 4ᵉ année consécutive à Beau-Site, retrouvez Laurence Chehab-Fabry & Estelle Hartwig pour un week-end de retraite yoga en Valais placé sous le signe de l’équilibre.
Leur signature Yin & Yang évolue encore cette année : une alchimie subtile entre exploration, approfondissement et régénération.
Suite aux très beaux retours de l’édition précédente, nous conservons le format avec un début dès le vendredi à 14h30, pour vous permettre de plonger pleinement dans l’expérience dès votre arrivée.
Deux enseignantes, deux sensibilités complémentaires, pour vous accompagner vers un recentrage profond, dans un lieu authentique en pleine nature.
Votre Weekend de Retraite
Chaque journée s’articule autour de temps forts complémentaires :
- Des pratiques longues à dominante Yang guidées par Estelle Yoga :
méditation, pranayama, Hatha flow, relaxation et visualisation
- Des ateliers thématiques pour explorer en profondeur certaines approches
- Des pratiques lentes et régénérantes à dominante Yin avec Laurence Nest :
Yin yoga, yoga restauratif, yoga nidra, automassage myofascial, bain sonore
- 🍽️ Une cuisine maison, végétale et de saison
- 🌿 Des temps libres pour vous ressourcer à votre rythme : repos, nature, activités douces ou dynamiques

Où se Passe la Retraite?
La Pension Beau-Site
Située dans le village de Chemin, au-dessus de Martigny, la Pension Beau-Site surplombe les vallées du Rhône et de la Dranse.
Ce lieu chargé d’histoire nous a séduites dès la première visite : architecture de caractère, lumière généreuse, bois chaleureux, et vérandas ouvertes sur un panorama alpin apaisant.
📲 Plus de détails et photos sur Hôtel-pension Beau-site
Le Cadre
Un environnement calme et inspirant, entre montagnes et forêts de mélèzes, idéal pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.

Les Chambres
Chaque chambre est unique, avec son propre style.
✔ Literie récente de qualité (marque suisse éco-responsable Europe & Nature)
✔ Linge de lit et de bain fournis
✔ Chambres individuelles ou partagées selon disponibilité
La plupart des chambres disposent d’un lavabo. Les sanitaires sont partagés.


Et du côté des Repas?
Les repas (brunch, dîner et collation) sont préparés avec soin entièrement sur-place.
🌱 Cuisine végétale, locale et de saison
🍎 Fruits et mélange de noix disponibles en libre accès durant la journée
Un véritable soutien à votre pratique et à votre énergie.

Pratiquer avec Laurence Nest et Estelle Yoga
Quelles Pratiques Explorerons-nous Ensemble?
Nous vous proposons une palette de pratiques complémentaires :
Pratique d’éveil – Hatha flow – Yin yoga – Automassage – Yoga restauratif – Yoga nidra – Bain sonore – Pranayama – Méditation – Marche méditative
Une approche complète pour équilibrer corps, souffle et mental.
📲 En savoir plus sur nos enseignements
Laurence : @laurence.nest sur Instagram. Venez pratiquer avec moi avant la retraite
Estelle : @estellehartwig sur Instagram
Où Pratiquera-t-on?
✨ 100 m² d’espace lumineux
🌲 Vue ouverte sur les mélèzes
🪵 Plancher en bois de mélèze chaleureux
Tout le matériel est fourni (tapis, couvertures, blocs, sangles, coussins…). Vous pouvez bien sûr apporter votre propre équipement si vous le souhaitez.
Si vous aimez utiliser un tapis plutôt épais et/ou avec un bon grip, nous vous recommandons d’en amener un.


Quel est le Programme?
Le programme 2027 est en cours d’élaboration. À titre indicatif, voici le rythme de l’édition précédente:
VENDREDI 05
Arrivée dès 13h. Lancement de la retraite à 14h30. Pratiques du jour : Hatha Flow – Atelier Yin – Yoga Nidra
SAMEDI 06
Pratiques proposées de 7h30 à 21h15 : Marche méditative – Méditation Pranayama – Hatha Flow – Automassage Myofascial – Atelier thématique – Yoga Restauratif & Bain Sonore
DIMANCHE 07
Diverses pratiques proposées de 7h30 à 15h15 : Marche méditative – Méditation Pranayama – Hatha Flow – Atelier thématique – Yin Yoga. Fin de la retraite à 16h30
Un temps de silence sera proposé de la fin de la pratique du soir à la fin de la méditation du matin (env. 21h à 8h45).
Toutes les pratiques proposées sont optionnelles, chacun·e peut choisir de prendre du temps pour soi à tout moment. Ce programme est indicatif. Des circonstances telles que la météo pourraient occasionner des changements, merci pour votre compréhension.

À Qui est Destinée cette Retraite?
Cette retraite yoga en Suisse est ouverte à toutes et tous, sans prérequis.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e avec :
✔ l’envie d’explorer
✔ la curiosité
✔ le besoin de vous ressourcer
Depuis 3 ans, les places se remplissent rapidement avec liste d’attente.
Les inscriptions 2027 sont déjà ouvertes.
Quel est le Montant de ma Participation?
Prix par personne selon le choix d’hébergement (hors Early bird, prix en francs suisses) :
• Chambre triple ou quadruple : 750.-
• Chambre double : 795.-
• Chambre individuelle : 975.-
Offre Early bird : économisez 50.- en réservant d’ici au 15 octobre 2026
À NOTER :
• Le nombre de chambres individuelles ainsi que de chambres triple/quadruple étant limité, leur attribution se fera selon l’ordre de réception des demandes, conformément à la procédure ci-dessous.
• Si vous souhaitez partager une chambre mais qu’aucune configuration ne permet de répondre à cette demande, le tarif appliqué correspondra à la chambre effectivement occupée.


Inscription, Annulation etc – Tout ce qu’il est Important de Savoir
Procédure d’Inscription
La confirmation sera faite selon la procédure de réservation suivante :
1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.
2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.
3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable mais il est transmissible sous conditions.
4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 03.01.2027 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date)
5. Les montants sont dû intégralement et en Francs Suisses. Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e.
Paiements
• PAR TWINT
cliquez ici
• Par virement bancaire :
Iban CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Val de Bagnes).
Ce qui est Inclus
- Pratiques en groupe diverses selon programme indicatif ci-dessus
- Prêt du matériel mentionné
- 2 nuitées selon votre choix de chambre
- Brunchs, dîners et collations selon programme ci-dessus
- Boissons non-alcoolisées servies sur place selon les heures (jus, thé, café, tisanes)
- Accès aux espaces communautaires de Beau-Site, bibliothèque, véranda…
Ce qui n’est Pas Inclus
- Trajets vers / depuis le lieu de la retraite
- Activités de votre choix telles que massage, randonnée, raquettes, visites de musées…
- Repas ou boissons non mentionnés
Horaires & Suggestions de Voyage
Les chambres seront accessibles à partir de 13h le vendredi et devront être libérées le dimanche à 10h. La retraite se terminera à 16h30.
Toutes les informations d’accès à Beau-Site sont disponibles ici. Le village de Chemin-Dessus est accessible en train jusqu’à Martigny (environ 1h30 depuis Genève, 3h depuis Zürich), puis en car postal ou en taxi.
Nous faciliterons également la mise en relation entre participant·e·s pour organiser du covoiturage.
Afin de préserver la dynamique du groupe, nous vous remercions de respecter les horaires d’arrivée et de départ.
Toute arrivée tardive ou départ anticipé ne pourra donner lieu à un remboursement, même en cas de participation partielle aux activités ou aux repas.
Annulation
Comme pour tout séjour, nous vous recommandons vivement de souscrire une assurance voyage ou annulation. Nous espérons bien entendu que chacun·e pourra participer comme prévu, mais il est toujours préférable d’anticiper les imprévus.
L’inscription à la retraite implique l’acceptation pleine et entière des conditions ci-dessous.
1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par les organisatrices, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, sur certains de nos cours et autres retraites.
2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.
3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :
- Désistement annoncé jusqu’au 18.12.26: le solde de paiement n’est pas dû
- Désistement annoncé entre le 19.12.26 et le 02.01.2027: la 1/2 du prix de la retraite est dû
- Désistement annoncé à partir du 03.01.2027: la totalité du prix de la retraite est dû
4. L’inscription de la/du client·e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :
- La/le client·e doit trouver lui-même la personne candidate-repreneur
- Comme mentionné dans notre procédure de réservation, un entretien téléphonique aura lieu entre les organisatrices et la personne candidate-repreneur, pour validation d’intérêt mutuel avant tout accord
- Après accord, les organisatrices seront seules réceptionnaires du paiement de la personne repreneur. Elles rembourseront ensuite la/le client.e. À noter que les frais bancaires seront à charge de la.le client·e si son compte est à l’étranger ou en devise autre que le Franc Suisse.
Des Questions? Contactez-Nous
- Laurence Chehab-Fabry : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.78.217.88.98
- Estelle Hartwig : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.76.478.09.53
ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

