Ritiro Yoga, Cura e Relax - 16-18 maggio
Ritiro 100% Stili Yin. Da venerdì a domenica @ Chalet Zenspace in Alta Savoia
Selezioniamo e riuniamo qui marchi che ci ispirano con i loro valori ponendo l'eco-responsabilità al centro del loro approccio. Senza pretendere di fare tutto bene, si impegnano a continuare a fare progressi, e lo stesso vale per noi.
Incoraggiamo e sosteniamo la vostra pratica yoga e qualsiasi altra attività che vi faccia bene, al corpo, al cuore e all'anima (pilates, danza, fitness, corsa, arti marziali, ciclismo, ecc.), nonché i vostri momenti di relax. Affinché vi sentiate bene.
Offriamo abbigliamento e oggetti che combinano piacere d'uso, qualità, funzionalità e durata.
Scegliamo i nostri marchi partner con attenzione e coscienza. Per produrre le loro creazioni, selezionano personalmente organizzazioni che condividono il loro rispetto per il pianeta e l'umanità, con le quali mantengono un contatto diretto, personale e regolare.
Vi aiuteremo a realizzare il vostro ordine nel modo giusto, perché ogni spedizione ha un impatto sul carbonio. Se non siete sicuri del modello, del materiale, del colore o della taglia da scegliere, contattateci prima di ordinare: ci prenderemo il tempo necessario per consigliarvi e assicurarvi che il vostro ordine sia quello giusto.
Privilegiamo le consegne che rispettano il pianeta con un impatto minimo sulle emissioni di anidride carbonica: non effettuiamo consegne espresse, disapproviamo le consegne sistematiche gratuite, spediamo 100% senza plastica, non esageriamo con le dimensioni dei pacchi e riutilizziamo quasi sempre il materiale di imballaggio già utilizzato.
Ritiro 100% Stili Yin. Da venerdì a domenica @ Chalet Zenspace in Alta Savoia
Un'intera settimana di yoga, relax e scoperta per fare ancora più bene a se stessi. Un po' più lontano per cambiare scenario @ Suryalila, Andalusia, Spagna
Ogni settimana in orari diversi, lunedì - martedì - venerdì - sabato - domenica, in 4 studi a Ginevra.
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NON È NECESSARIO AVERE LO YOGA NELLA PROPRIA VITA PER GODERE DELL'UNIVERSO YOGANEST!
I nostri capi e accessori sono ideali per un'ampia gamma di attività, sia dinamiche che rilassanti. Che siate principianti o yogi esperti, la scelta dell'attrezzatura e dell'abbigliamento vi aiuterà a essere più presenti nella vostra pratica e a trovare maggiore comfort e benessere.
Naturalmente, potete praticare lo yoga indossando ciò che avete e senza particolari accessori. Tuttavia, indossare una maglietta che rimanga sui fianchi quando si abbassa la testa, pantaloni che non limitino i movimenti, avere a portata di mano un blocco che vi aiuti a trovare la profondità giusta per voi, un tappetino adatto all'attività che state svolgendo... tutto questo vi aiuta a concentrarvi meglio su ciò che è importante: il vostro respiro e come vi sentite. YOGANEST seleziona per voi articoli sempre di alta qualità, che durano nel tempo e rispettano la vostra pelle tenendo conto delle problematiche ambientali e sociali.
Offriamo capi di abbigliamento a diverse fasce di prezzo, assicurandoci che le persone coinvolte nella catena di produzione siano pagate in coscienza dai marchi. Ci opponiamo ai principi disastrosi del fast-fashion, non incoraggiamo gli acquisti inutili e ripetuti. Al contrario, sosteniamo lo slow-fashion, l'acquisto utile e apprezzato. Il nostro motto è "Compralo solo se lo indossi, lo usi, ti piace". Con questo stesso approccio all'acquisto consapevole, non offriamo la consegna gratuita (solo a partire da 175.-), non offriamo la consegna espressa e preferiamo consigliarvi prima dell'ordine se non siete sicuri, per evitare spedizioni e resi che generano emissioni di anidride carbonica.
Notre E.Boutique propose un large choix de matériel, accessoires et vêtements pour la pratique du yoga. Vous y trouverez différents articles pour la pratique du yoga, tel que des zafus, des sangles de yoga, des tapis, des blocs de yoga, des bolsters, des balles thérapeutiques, des sacs à tapis… Nous y proposons également une grande gamme de vêtements adaptés à la pratique du yoga pour femmes et pour hommes, comme des leggings, des t-shirts, des brassières, des pantalons de yoga, etc…
Poiché vi sosteniamo e incoraggiamo non solo nella pratica dello yoga ma anche in tutte le altre attività sportive che fanno bene al vostro corpo e alla vostra mente, la maggior parte degli indumenti che offriamo nel nostro negozio sono perfetti anche per molte altre discipline sportive e di movimento come la danza, l'exstatic dance, i 5 ritmi, la pole-dance, il pilates, il Qi-gong e il Tai chi, il rafforzamento muscolare, la guaina, lo stretching e anche la palestra, il fitness, il crossfit, la corsa, l'arrampicata,...
YOGANEST effettua consegne con SwissPost in tutta la Svizzera, oltre che in Austria, Francia e Germania. Per gli altri Paesi dell'UE e oltre, contattateci. Offriamo un servizio gratuito di Click and Collect a Ginevra, Svizzera (zona Acacias-Carouge).
A Ginevra si organizzano anche corsi e workshop di yoga e automassaggio e si organizzano ritiri in Svizzera e altrove.
Ci auguriamo di vedervi presto.
Laurence, fondatore di YOGANEST
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ECCO ALCUNI CONSIGLI PER AIUTARVI NELLA SCELTA DELL'ATTREZZATURA
È utile essere a proprio agio nella tenuta da yoga, sia che si pratichino forme di yoga dolci come lo Yin Yoga o il Flow dinamico. La pratica dello yoga implica l'esecuzione di posture con ampie gamme di movimento e per la maggior parte del tempo lo stretching, quindi è bene sentirsi a proprio agio nell'abbigliamento scelto.
Quando scegliete i vostri indumenti, vi suggeriamo di scegliere un tessuto traspirante che vi aiuti a eliminare il sudore e a rispettare la vostra pelle, un tessuto morbido che vi aiuti a rilassarvi, una forma che non vi disturbi durante le vostre routine e infine un tessuto che abbia una buona opacità in modo che vi sentiate a vostro agio e rispettati nella vostra privacy. Abbiamo top e slip adatti a tutti gli stili di yoga, attività motoria e altri sport.
Oltre a quello che indossate, a un certo punto dovrete pensare a scegliere il tappeto "giusto" per voi! Quale materiale? Quale dimensione? Quale peso? Queste domande hanno la precedenza sulla questione estetica (colori, motivi, testi). Il tappetino è l'accessorio su cui si eseguono le varie posizioni, gli esercizi di respirazione e lo stretching del corpo. È indispensabile nella maggior parte dei corsi proposti: yoga prenatale, pilates, automassaggio, meditazione, hatha yoga, pranayama, yin yoga, ecc. Quando si inizia a praticare yoga, si consiglia di scegliere un materiale antiscivolo (grippante) per imparare le posizioni (asana) senza preoccuparsi di scivolare. Man mano che si progredisce, sarà molto personale e forse la presa non sarà più la vostra priorità, poiché imparerete a coinvolgere il vostro corpo dove necessario. Se è importante proteggere le articolazioni a contatto con il suolo (gomiti, ginocchia, caviglie, polsi e collo), è consigliabile un tappetino con un buon spessore (5-6 mm). Scegliete un tappetino leggero se volete trasportarlo facilmente in studio e nei vostri ritiri di yoga. YOGANEST offre tappetini leggeri in diversi materiali e impugnature. Per l'uso a casa o se lasciate il tappetino nel vostro studio preferito, potete preferire un tappetino più pesante, che rimarrà perfettamente in posizione qualunque siano i vostri movimenti e la natura del pavimento.
Nel nostro negozio online troverete un'ampia selezione di tappetini per lo yoga. Con motivi, mantra, colori pieni o sfumati, tutti sono stati scelti con cura per offrirvi alta qualità, durata e comfort assoluto.
Per quanto riguarda gli accessori per lo yoga, vi consigliamo di scegliere l'attrezzatura giusta per la vostra pratica e per il vostro corpo. Questo vi permetterà di progredire in sicurezza nelle varie asana e di sentirvi più a vostro agio. Non è mai una buona idea "forzare" una mano a toccare il suolo, allungare eccessivamente la schiena o i fianchi, o rimanere in una postura per lunghi periodi senza il giusto supporto che permetta di respirare serenamente.
Nel nostro negozio offriamo una serie di accessori per lo yoga. Ad esempio, i bolster e le cinghie, utilizzati in alcuni tipi di lezioni come lo Iyengar, lo Yin e il Restorative yoga, forniscono un migliore sostegno, equilibrio e posizionamento del corpo. Gli zafus, cuscini di forma ovale, sono particolarmente noti per la pratica della meditazione, in quanto forniscono una seduta stabile e confortevole, ma sono molto popolari anche nello Yin e nello yoga ristorativo. I mattoni o i blocchi sono usati per sedersi e anche come stabilizzatori durante l'esecuzione di alcune posture. A YOGANEST offriamo blocchi di sughero o di schiuma.
YOGANEST vi offre un'ampia scelta di attrezzature, accuratamente selezionate secondo i nostri criteri etici. A voi non resta che scegliere ciò che è meglio per voi e ciò che più vi si addice. Ogni praticante è unico, con il proprio percorso di vita, la propria esperienza, il proprio corpo fisico e le proprie intenzioni. Ecco perché c'è così tanta scelta nella nostra Boutique. E noi siamo qui per guidarvi. Vi auguriamo tante meravigliose scoperte, dentro e fuori dal tappetino di yoga!
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