Vorrei ringraziare Laurence di AlphaBalance per l'ottima sessione di Yin di questa mattina. Se state cercando una lezione che metta alla prova il vostro corpo e la vostra mente in un modo completamente diverso e che sia meno sudata (!) allora date un'occhiata alle sue lezioni - è fantastica!
Il workshop di oggi è stato fantastico! Grazie per avermi insegnato tutte le tecniche con le sfere terapeutiche. Ho apprezzato l'atmosfera tranquilla e il ritmo dell'intero workshop. Dopo il workshop mi sono sentita molto più rinvigorita. Il tempo è passato così velocemente e questo grazie ai vostri abili metodi di coaching. Non un solo momento di noia.
Laurence è molto altruista e ha condiviso molti consigli utili, ho apprezzato molto la sessione.
Seguo le lezioni di yin yoga con Laurence da oltre 2 anni. Non mi perdo mai le sue lezioni, a meno che non sia in viaggio. Lo yin è un modo meraviglioso di iniziare la settimana! Laurence fa in modo che ogni lezione abbia una varietà di posizioni e che ogni lezione sia diversa dalla precedente. Laurence ci guida attraverso una serie di posizioni e spiega con calma lo scopo di ogni posizione, in modo che ogni settimana impari qualcosa di nuovo. In sintesi, mi piace la varietà che Laurence crea. Inoltre, Laurence ha una voce deliziosa che mi calma e mi permette di concentrarmi. Può sembrare banale, ma a volte la voce o l'accento di un istruttore possono distrarre. Infine, vorrei aggiungere che Laurence si prende del tempo durante la pratica per regolare e consigliare senza giudicare. Conosce bene i suoi "yogi" e si informa sempre sulle lesioni o sul benessere generale. Utilizza una varietà di oggetti di sostegno (blocchi, cinghie, bolster) per personalizzare le pose in base alle mie esigenze. Una meravigliosa attenzione alle capacità personali! In breve, posso raccomandare vivamente Laurence come istruttrice di yin. Mi piace molto la sua lezione!
Ho ottenuto esattamente ciò che volevo dal workshop.... Acquisire una tecnica sufficiente per individuare le mie aree problematiche, il che mi permetterà di concentrarmi e incorporare questa forma di terapia nel mantenimento quotidiano di una buona salute.
Mi è piaciuto! Le mie spalle sono meno tese dopo 1 sessione di yin yoga. Istruttore efficace, paziente e professionale - Laurence. Grazie!
Buona fortuna Laurence per il prossimo capitolo. Ricorderò sempre le tue lezioni di yin. Non ne ho mai trovato uno così bello.
Ho fatto la sessione di prova che Laurence offriva ai membri di Glocals. Si trattava di una sessione di Restorative Yoga, di cui non avevo mai sentito parlare prima. L'ho trovato molto rilassante per il corpo e calmante per la mente. Dopo una settimana di lavoro molto intensa, è stato il modo perfetto per rilassarsi e prepararsi al fine settimana. Consiglio vivamente Lets Yoga. Laurence è molto gentile e competente. Il posto è incantevole, luminoso e confortevole. Ci tornerò presto.
Innanzitutto, la prima seduta di yoga è stata molto accogliente, mi sono sentita subito bene e tranquilla, motivo per cui ho deciso di continuare. Laurence svolge il suo lavoro con molta professionalità e molto umorismo. L'atmosfera è fantastica e ci si sente a proprio agio durante le sue lezioni. Consiglio vivamente di partecipare a una lezione. Ha un buon temperamento vocale, molto gentile e rilassante.
La lezione di yin yoga è stata davvero piacevole e ha fornito un buon equilibrio agli stili di yoga più energici che ho praticato. Laurence è un'ottima insegnante che è stata molto paziente con tutti i miei movimenti. Non mi ero resa conto che i miei flessori dell'anca fossero così tesi! Grazie, mi iscriverò sicuramente di nuovo.
