Testimonianze:

Credo che questa serata possa aver cambiato la vita (workshop di stretching profondo a Tanderra).

Ho frequentato il corso di Rilascio e rotolamento miofasciale. È stato molto utile e ho praticato i movimenti quotidianamente. Mi ha aiutato molto a sciogliere la tensione del collo e delle spalle. Non vedo l'ora di frequentare altri corsi presso AlphaBalance. Grazie!

Per chiunque cerchi un po' di Yin con il suo Yang yoga, posso raccomandare il nuovo corso Alphabalance al Polo Club, che ho provato stasera. È una lezione di 90 minuti ed è la combinazione perfetta. Abbastanza yang per riscaldare i muscoli, poi yin per riequilibrarli e posizioni rigeneranti per rilassare totalmente il corpo e la mente. Sento che stanotte dormirò come un bambino! Grazie Laurence Chehab-Fabry!

Grazie per il meraviglioso corso! Controllerò i tempi del tuo corso di Tanderra! Mi piace molto il tuo corso e la tua energia. La lezione di yin yoga più rilassante che abbia mai frequentato. È sempre bello trovare un insegnante di yoga che insegna con tanta passione 🙂 .

Laurence mi insegna Yin Yoga dal febbraio 2015 presso lo Swiss Club di Singapore. È un'istruttrice di yoga premurosa, dedita e competente e le sue istruzioni sono chiare e consentono ai partecipanti di regolare la postura in base ai limiti del corpo di ciascuno. Spiega in dettaglio i benefici di ogni postura, quali parti del corpo/muscoli sono interessati, ecc. Questo permette ai partecipanti di capire meglio i limiti del proprio corpo e di sentirsi rassicurati sui benefici di ogni postura yoga. Vorrei raccomandarle di condividere la sua conoscenza dello yoga con una comunità più ampia.

Mi è piaciuto molto il workshop Roll & Release! Laurence è stata molto paziente e gentile e ho apprezzato il suo approccio all'insegnamento. Ho potuto portare a casa alcuni nuovi trucchi per la mia pratica personale, che è quello che cercavo quando mi sono iscritta. Nel complesso un'esperienza piacevole e arricchente. Grazie!

Grazie mille per il workshop di ieri. Mi sono sentita molto rilassata dopo il workshop, come dopo un massaggio.

Prima di iniziare a frequentare i corsi di yin yoga di Laurence, ero convinta che l'unico modo per ridurre lo stress e trovare un equilibrio fosse fare allenamenti intensivi. Ma mi mancava sempre qualcosa. Sono bastate poche lezioni con lei per rendermi conto dell'effetto calmante e distensivo dello yin yoga su di me. Mi ha insegnato a connettermi meglio con me stessa, con il mio corpo e con la mia mente. Ciò che apprezzo di più (oltre alle sue grandi capacità di insegnamento) è la sua capacità di trattare ognuno per quello che è: un individuo. Capisce le diverse esigenze, le capacità ma anche le limitazioni fisiche e offre sempre diverse opzioni per eseguire una posa (ricordandoci di ascoltare il nostro corpo). Non avrei potuto avere un'insegnante migliore di Laurence per iniziare il mio "viaggio nello yin yoga".

Il miglior istruttore di yin yoga di sempre. Ti auguro il meglio, Laurence!

Grazie per il bel workshop di roll & release, Laurence! 🙂 Sono ansioso di tornare se insegni il livello 2 prima di partire.