Témoignages :

Great class in English, thanks! (Myofascial Self-massage)

Had a wonderful class with Laurence, yin yoga with massage balls. I was my first time and I didn’t know what to expect but Laurence was very kind to explain the concept of yin yoga with it’s focus on deep relaxation, slow movement, breathing and letting go. After the class, I feel like I had an hour of both massage and meditation. Thanks you Laurence (Yin & Balles)

Wonderful class. Really well taught, clear instructions and well-rounded class (Myofascial Self-massage)

Pratique très restorative, super pour finir la semaine sur le Bien-être (Yin & Restorative yoga)

Cours fluide avec une séquence novatrice et décontractante. Idéal après une journée de travail (Automassage myofascial)

Auto-massages, notamment des carrés lombaires, extrêmement utiles pour les bas des dos très sollicités par des métiers comprenant trop de temps assis; bien vu Laurence !! Auto-massages des voûtes plantaires : toujours une « découverte » de nouvelles sensations, une zone si importante et malmenée!(Automassage myofascial)

J’ai découvert le yin par hasard, il y a un peu plus de deux ans. Depuis, le cours de Laurence est devenu un rendez-vous hebdomadaire à ne manquer sous aucun prétexte : la pratique me confère bien-être physique, sérénité et m’aide à gérer les situations de stress au quotidien. J’apprécie tout particulièrement la capacité de Laurence à s’adapter à chaque participant, permettant à chacun, qu’il soit débutant ou yogi expérimenté, jeune ou moins jeune, de profiter pleinement des bienfaits de la pratique, de prendre conscience de son corps et d’en repousser les limites en douceur, sans porter de jugement. Merci Laurence d’avoir su partager ta passion, j’espère que nos chemins se croiseront à nouveau !

Wow! LOVED the Yin yoga session I’ve just been to with Laurence from AlphaBalance at the Polo Club. What a great complement to the sweatest Taba and Vinyasa sessions! We used the wall and the whole session was lying down. My whole body and mind feel light and airy now. Totally recommend it!

Great class, she was very communicative and friendly (Yin & Restorative yoga)

Perfect ! Slow motion but powerful sequence. Very precise explanations about the ways to do the different poses (Hatha yoga)