Une belle découverte que cette retraite de Yin Yoga organisée par Laurence dans ce superbe environnement qu’est le Grand Bornand. Le Yin Yoga me semblait au départ une discipline peu sportive pour moi… mais j’ai réalisé que ces enchainements en longueur permettaient de véritablement lâcher prise et de déconnecter le mental… et surtout qu’il n’y a rien de particulier a réussir car nous faisons les exercices en fonction de nos possibilités physiques et sous les conseils bienveillants de Laurence qui nous guide par ses paroles d’encouragement… Une pensée particulière pour Yvan qui est venu nous « charmer » aux sons du handpan durant la session de yoga restauratif… Magique et magnifique !!! A refaire… 😊
J’apprécie beaucoup les retraites organisées avec énormément de soin par Laurence. Elle sait nous entourer avec douceur et nous transmettre le plaisir de pratiquer. Je pars pour un voyage doux et calme hors du temps qui me permet de me ressourcer
J’ai passé un week-end incroyable, mille merci à Estelle et Laurence, une vrai belle découverte, j’ai pris du temps pour moi et j’ai beaucoup progressé en yoga. J’ai adoré cette expérience et je recommande vivement de prendre le temps de faire ce genre de retraite yoga! Merci encore
Grâce à votre cadre clair et libre ainsi que votre programme diversifié, j’ai pu vivre des moments très précieux qui vont laisser une empreinte en moi. J’ai été touchée par votre chaleur, votre transparence et votre humilité. J’ai senti une cohérence, un alignement entre vos paroles et vos actes. Votre authenticité a autorisé la mienne. Merci !
Estelle et Laurence, c’est le combo parfait entre le yin et yang. J’ai ressenti tout mon corps en mouvement avec le hatha yoga donné par Estelle, quelle énergie ! Et je me suis totalement détendue, laissée guidée par la voix de Laurence lors des yin et restaurative yoga. C’était une parenthèse au ralenti, hors de ma vie familiale qui va à 200km/h. Merci <3
Un magnifique week-end pour découvrir les différentes pratiques du yoga Yin & Yang, se reposer et se régaler avec la cuisine su Beau-Site. Estelle & Laurence sont très complémentaires dans leurs enseignements et si bienveillantes envers nous, on a passé un week-end merveilleux avec elles!
Very warm, relaxing and accommodating space. The instructor was kind and easy to follow. Would recommend! (5 stars)
Ce fut ma première retraite de Yoga et certainement pas la dernière. Tout était parfait, de la pratique des différents types de Yoga, des ateliers et l’extraordinaire bain sonore auquel nous avons eu le droit. Un grand Namasté à Estelle et Laurence
Merci beaucoup pour tout! C’était vraiment une super expérience. Je vous remercie pour votre disponibilité et la qualité des enseignements
Une retraite qui allie dynamisme et douceur avec un duo d’enseignantes expérimentées et aux compétences complémentaires. Elles nous guident dans la compréhension de notre corps physique, mental et spirituel. Le lieu parfait, la magie de ces jours de retrait, de déconnexion et de self care dans une ambiance enveloppante pour lâcher prise et se ressourcer.