Description
Dans la pratique du yoga, le positionnement du corps est important pour optimiser les bénéfices de chaque posture. Les briques de yoga sont là pour ça : elles viennent prolonger votre corps, vous apportent un certain confort et vous aident à mieux vous positionner.
La brique de yoga en mousse vous aide par ailleurs à progresser dans votre pratique. Débutant, le bloc vous aidera à gagner en souplesse et flexibilité, il vous permettra d’effectuer plus facilement vos asanas sans aller au-delà de ce qui est approprié pour votre corps. Pour les yogis plus expérimentés, il vous aidera alors à aller plus en profondeur et à tenir vos postures plus longtemps. Il permet donc à chacun de retirer le meilleur bénéfice de chaque séquence.
Les blocs de yoga sont utiles dans une multitude de situations. Ils permettent par exemple de travailler votre équilibre: lors d’une posture de Demi-lune (Ardha Chandrasana), vous pourrez placer une brique sous votre main au sol, en choisissant la hauteur adéquate (à plat, sur la tranche ou verticale). Dans une posture de Fente basse (Anjaneyasana) ou de Roi des singes (Hanumanasana), les briques vous assisteront dans la recherche de plus de souplesse, en toute sécurité.
Que ce soit en styles de yoga passifs Yin (Yin yoga, Restorative yoga) ou pour les pratiques Yang actives (Hatha, Iyengar,…), les briques de yoga sont des accessoires conçus pour faciliter votre pratique et de progresser à votre rythme tout en écoutant votre corps.
Elles sont également très utilisées en méditation. Placées sous les fessiers, elles permettent de maintenir le dos bien droit et de trouver un bon alignement de l’assise au sommet du crâne, favorisant ainsi une bonne circulation de l’énergie. Une relaxation optimale du corps facilitera alors votre présence à l’instant présent et donc les bienfaits de votre méditation.
Ce bloc de mousse Moonchild est ferme, solide et souple à la fois, il peut donc s’adapter à vos différents besoins et à votre évolution. Vous le garderez pendant des années et l’aurez toujours à vos côtés lorsque vous serez sur votre tapis.
Vous pouvez nettoyer votre bloc de yoga avec un chiffon humide ou un spray pour tapis de yoga.
Yin Yoga, Yoga Restorative, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Iyengar yoga, Yoga prénatal, Automassage Myofascial, Stretching, Cocooning à la maison
Ces blocs en mousse nous offrent une bonne stabilité lors de nos différentes postures et nous permettent une progression à notre rythme.
Ils sont utilisables pour différentes pratiques de yoga et méditation. Leur texture est confortable et nous offre un soutien agréable, plus en douceur que d’autres blocs plus rigides.
Les blocs de yoga facilitent la pratique et permettent ainsi à tous les pratiquants, expérimentés aussi bien que débutants, d’être à l’aise dans certaines postures.
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La Marque
Moonchild Yoga Wear – Une marque née au Danemark et soucieuse du monde
Cette marque familiale a été fondée au Danemark en 2015 par Louise Wang Nielsen. Les collections de vêtements de yoga et de loungewear de Moonchild sont inspirées des couleurs et des lumières de la nature scandinave mélangées à un minimalisme magnifique et féminin.
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