PAS BESOIN D’AVOIR LE YOGA DANS VOTRE VIE POUR APPRÉCIER L’UNIVERS YOGANEST !

Nos vêtements et accessoires vous accompagneront pour beaucoup d’activités, qu’elles soient dynamiques ou relaxantes, pratiquées en intérieur ou en plein-air: yoga, pilates, reformer, barre et barre au sol, danse, gainage, fitness et aussi pour une multitude d’activités et sports outdoor.

Que vous débutiez dans la pratique du yoga ou le pratiquiez depuis longtemps, le choix de votre matériel et de vos vêtements contribue à plus de présence dans votre pratique. Vous  ressentirez ainsi plus de bénéfices et de bien-être.

On peut bien entendu pratiquer le yoga et les autres activités en portant ce qu’on a et sans accessoires particuliers. Toutefois, porter un T-shirt qui reste bien calé sur les hanches quand on met la tête en bas, un pantalon qui ne limite pas nos mouvements, avoir à portée de mains un bloc de yoga qui nous permet de trouver la profondeur adéquate pour nous ce jour-là, bouger sur un tapis approprié à l’activité qu’on fait,… tout cela aide à mieux se concentrer sur ce qui importe: notre respiration et nos ressentis. YOGANEST sélectionne pour vous des articles qui sont toujours de haute-qualité, qui durent dans le temps et respectent votre peau tout en prenant en compte les enjeux environnementaux, éthiques et de société.

Nous proposons des vêtements à différentes gammes de prix tout en nous assurant que les intervenants dans la chaîne de production sont rémunérés en conscience par les marques. Nous nous opposons aux principes désastreux de la fast-fashion, nous n’incitions pas à l’achat inutile et répété. Au contraire, nous prônons la slow-fashion, l’acquisition utile et appréciée. Notre motto est « Buy it only if you wear it, use it, enjoy it » (Achetez seulement ce que vous porterez, utiliserez et apprécirez). Avec cette même approche d’achat conscient, nous ne faisons pas de livraison gratuite (seulement en Suisse à partir de 175.- et max 10kg), pas de livraison express, et nous préférons vous conseiller avant votre commande si vous hésitez pour éviter des envois et retours générateurs d’empreinte carbone.

Notre Eshop propose un large choix de matériel, accessoires et vêtements pour la pratique du yoga et d’une multitude d’autres activités qui vous mettent en mouvement. Vous y trouverez différents articles pour la pratique du yoga, tel que des zafus, des sangles de yoga, des tapis, des blocs de yoga, des bolsters, des balles thérapeutiques, des sacs à tapis… Nous y proposons également une grande gamme de vêtements adaptés à la pratique du yoga pour femmes et pour hommes, comme des leggings, des t-shirts, des brassières, des pantalons de yoga, etc…
Étant donné que nous vous accompagnons et encourageons non seulement dans la pratique du yoga mais aussi dans toutes les autres activités sportives qui font du bien à votre corps et à votre esprit, la plupart des vêtements que nous proposons dans notre boutique sont aussi parfaits pour beaucoup d’autres disciplines sportives et de mouvement comme la danse, ecstatic dance, 5 rythmes, pole-dance, pilates, reformer, barre et barre au sol, Qi-gong et Tai chi, renforcement musculaire, gainage, stretching et aussi gym, fitness, crossfit, running, grimpe,…

YOGANEST livre avec SwissPost dans toute la Suisse ainsi qu’en Autriche, France et Allemagne. Pour les autres pays de l’UE et au-delà, veuillez nous contacter. Nous offrons un service gratuit de Click and Collect à Genève, Suisse (quartier Acacias-Carouge).

Des cours et ateliers de yoga et d’auto-massage sont également guidés à Genève par Laurence, qui a spécialisé son enseignement depuis 2014 sur tout ce qui rééquilibre et boost notre énergie Yin (Yin yoga, yoga Restauratif, Voyages sonores, Yoga nidra et Automassage myofascial). Pour aller plus profond et bénéficier encore plus de ses enseignements, découvrez les retraites proposées chaque année en Suisse, France, Espagne et ailleurs.

Au plaisir de vous connaître, vous entendre et vous accueillir bientôt.
Laurence Nest (alias Laurence Chehab-Fabry), créatrice de YOGANEST en 2021

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VOICI QUELQUES CONSEILS POUR VOUS GUIDER DANS LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENT

Être à l’aise dans sa tenue de yoga, çà aide, que ce soit dans les formes douces de yoga comme le Yin Yoga ou dans un Flow dynamique. La pratique du yoga amène à effectuer des postures avec des amplitudes de mouvement importantes et la plupart du temps en étirement, il est donc bienvenu de vous sentir bien et confortable dans la tenue que vous avez choisie.
Pour le choix de vos vêtements, nous vous suggérons de privilégier une matière respirante qui aidera à l’évacuation de la transpiration et respectera votre peau, un tissu doux qui vous participera à votre détente, une forme qui ne vous dérangera pas lors de vos enchaînements, et enfin un tissu qui possède une bonne opacité afin que vous vous sentiez à l’aise et respectée dans votre intimité. Nous proposons des hauts et des bas adaptés à tous les styles de yoga, à toutes les activités de mouvement et autres sports.

Au-delà de ce que vous porterez, votre réflexion portera à un moment donné au choix du « bon » tapis pour vous! Quelle matière? Quelle taille? Quel poids? Ces questions sont prioritaires sur la question de l’esthétique (couleurs, motifs, textes). Cet accessoire sur lequel vous réalisez vos diverses positions, exercices de respiration et assouplissements corporels. Il est indispensable dans la plupart des cours proposés : yoga prénatal, pilates, automassage,  méditation, hatha yoga, pranayama, yin yoga, barre au sol etc… Lorsque vous démarrez la pratique du yoga, nous vous suggérons de choisir une matière antidérapante (grippante) pour favoriser le bon apprentissage des postures (asanas) sans craindre de glisser. Lorsque vous progressez, ce sera très personnel, peut-être que le grip ne sera plus votre priorité car vous aurez appris à bien engager votre corps là où c’est nécessaire. S’il est important pour vous de protéger vos articulations au contact du sol (coudes, genoux, chevilles, poignets et nuque), alors un tapis avec une bonne épaisseur (5-6mm) sera conseillé. Privilégiez un tapis léger si vous souhaitez le transporter facilement au studio et vos retraites de yoga. YOGANEST propose des tapis légers de diverses matières et différents grips. Pour une utilisation à la maison ou si vous laissez votre tapis à votre studio préféré, alors vous pouvez privilégier un tapis plus lourd qui tiendra parfaitement en place quelques soient vos mouvements et la nature du sol.
Sur notre boutique en ligne, vous retrouverez un large choix de tapis de yoga. Que ce soit avec des motifs, des mantras, de couleur unie ou dégradée, tous ont été choisis avec soin afin de vous offrir haute-qualité, durabilité et confort absolu.

De même pour les accessoires de yoga, nous vous suggérons de choisir du matériel de yoga approprié à votre pratique et à votre corps. Cela vous permettra de progresser en sécurité dans la pratique de vos différents asanas et d’y trouver plus d’aisance. Il n’est jamais bon de « forcer » une main à toucher le sol, d’étirer à l’excès le dos ou les hanches, de rester longtemps dans une posture sans le support adéquat qui nous permettrait de respirer paisiblement.
Nous proposons sur notre boutique plusieurs accessoires de yoga. Par exemple, les bolsters et les sangles qui sont utilisés dans certains types de cours comme le Iyengar, le Yin et Restorative yoga, elles assurent un meilleur maintien, un bon équilibre et un meilleur positionnement de votre corps. Les zafus, ces coussins de forme ovale, sont particulièrement connus pour la pratique de la méditation puisqu’ils offrent une assise stable et confortable, ils sont toutefois aussi très appréciés en Yin et en Restorative yoga. Les briques ou blocs de yoga servent quant à elles pour l’assise et également comme stabilisateur lors de la réalisation de certaines postures, en yoga et aussi en pilates, gainage etc. Chez YOGANEST, nous vous en proposons en liège naturel ou en mousse recyclée.

Sur YOGANEST une large sélection de matériel sélectionné avec soin dans le respect de nos critères éthiques s’offre à vous, il ne vous reste plus qu’à choisir ce qui convient mieux à vos utilisations et à tout ce qui vous caractérise. Chaque pratiquante et pratiquant est unique, par son chemin de vie, son expérience, son corps physique et ses intentions. C’est pourquoi il y a tant de choix sur notre Boutique. Et nous sommes là pour vous guider. Nous vous souhaitons de belles découvertes, sur le tapis de yoga et tout autour!