Per chiunque cerchi un po' di Yin con il suo Yang yoga, posso raccomandare il nuovo corso Alphabalance al Polo Club, che ho provato stasera. È una lezione di 90 minuti ed è la combinazione perfetta. Abbastanza yang per riscaldare i muscoli, poi yin per riequilibrarli e posizioni rigeneranti per rilassare totalmente il corpo e la mente. Sento che stanotte dormirò come un bambino! Grazie Laurence Chehab-Fabry!