Professeure de yoga, Laurence est spécialisée dans les formes de yoga Yin, c’est-à-dire une forme de yoga plutôt douce, une approche méditative. Elle propose des cours de yin yoga, yoga nidra et yoga restauratif. Elle enseigne également l’Automassage Myofascial, une façon de se masser et se détendre à l’aide de balles thérapeutiques.
Laurence enseigne tous les cours réguliers à Genève en Suisse, dans différents lieux, studios de yoga et institutions diverses. Les cours sont donnés en français, anglais ou bilingue selon les préférences des participantes et participants.
Que vous soyez débutant ou expérimenté dans l’une de ces pratiques, nos cours sont ouverts à tous et vous êtes donc les bienvenus. Nous sommes là dans le but de vous faire découvrir les bienfaits du yoga, vous emmener vers un moment de détente, sérénité et relaxation. Vous faire vivre le moment présent et se déconnecter des événements passés et à venir. Pendant la séance de yoga, les différents exercices de respiration, postures et enchaînements, aident à prendre connaissance de soi, à lâcher-prise et avoir une pleine conscience de son corps. Une pratique régulière du yoga vous fera atteindre une paix intérieure profonde.
Laurence se rend également régulièrement sur Vaud, en Valais et en Suisse alémanique pour enseigner des Ateliers de yoga dans les studios qui l’accueillent pour ces événements.
