Le Yin Yoga est souvent perçu comme une pratique exclusivement réservée à la fin de journée, un moment où l’on cherche à relâcher les tensions et à préparer le corps au repos. Pourtant, cette vision est réductrice, le Yin Yoga a en effet des bienfaits tout aussi précieux en milieu de journée qu’en soirée. Quels sont-Ils?
Retraite 100% styles Yin. Du vendredi au dimanche @ Chalet Zenspace en Haute-Savoie
Une semaine complète de Yoga, détente & découvertes pour se faire encore plus de bien. Un peu plus loin pour changer d’air @ Suryalila, Andalousie, Espagne
Plusieurs horaires chaque semaine, lundi – vendredi – samedi – dimanche, dans 3 studios à Genève
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