Atelier Automassage Myofascial - Genève le 04 Fév. 2024
Découvrez comment relâcher vous-même vos tensions et noeuds musculaires avec les balles de massage Yoga Tune Up®
Détails de l'événement
Automassage avec balles Yoga Tune Up®
Découvrez une méthode simple et efficace pour relâcher vos tensions et prendre soin de votre corps grâce aux balles de massage Yoga Tune Up®.
Au programme : des techniques d’auto-massage qui apaisent le stress, améliorent la posture, augmentent la mobilité et libèrent les muscles en profondeur.
Cet atelier mensuel est une véritable pause bien-être : un moment de détente qui soutient votre respiration, équilibre le système nerveux et favorise la concentration.
Aucune expérience de yoga n’est nécessaire. Les balles de massage vous seront prêtées pour la séance. Contre-indiqué pour les femmes enceintes jusqu’à récupération post-partum complète.
Réservez votre place et offrez-vous un moment de profonde relaxation.
