Atelier Exploration Avancée du Yin yoga - Genève le 23 mai 2024

Ces ateliers vous amèneront plus loin dans votre pratique du Yin en vous invitant à vous approprier les postures (« formes ») sur la base d’une approche fonctionnelle.

Vous serez guidé pour explorer :

• Quelles stimulations rechercher et comment les ressentir
• Comment trouver vos variations et les adapter à votre corps aujourd’hui
• Comment jouer avec la position de vos membres pour découvrir d’autres sensations
• Quels accessoires utiliser et comment les placer

Chaque séance est une invitation au ressenti et à l’exploration, dans un espace sécurisant qui encourage la curiosité et l’écoute intérieure.