Yoga Aérien Slow Motion - 10 Mai 2026
Atelier exceptionnel chez Holmes Place à Genève le dimanche de la Fête des Mères.
Soutenue par le hamac, la pratique d’Aerial Yoga Slow Motion explore des mouvements lents et fluides favorisant un relâchement progressif des tensions et une meilleure mobilité du corps.
Entre étirements doux, respiration profonde et mouvements somatiques et spiralés, le travail en suspension permet une décompression naturelle de la colonne vertébrale et une détente du système nerveux.
Découvrez une approche douce et immersive du yoga aérien avec cette session de 90 minutes dédiée au Slow Motion, guidée par par Laurence Chehab-Fabry
Grâce à un hamac bas, le corps est soutenu dans des mouvements lents et fluides qui favorisent la détente du système nerveux et la libération des tensions.
Entre respiration consciente, étirements en douceur et exploration des mouvements somatiques et spiralés, cette pratique invite à une profonde reconnexion corporelle.
Un moment suspendu pour relâcher, respirer et retrouver de l’espace dans le corps, notamment au niveau de la colonne vertébrale.
Idéal pour tous ceux qui souhaitent bouger autrement et s’offrir une pause régénérante, cet est proposé aux membres du fitness Holmes Place. C’est aussi un beau moment à s’offrir ce dimanche de Fête des Mères!
Réservez votre place sur l’app des membres Holmes Place ou par téléphone au 022.818.47.70 – il y seulement 12 hamacs disponibles.
