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Nouveau format !

En octobre 2027, je vous propose un nouveau format de retraite à Beau-Site, en Valais : une immersion courte, du samedi après-midi au dimanche, pensée pour être à la fois accessible, dense et profondément ressourçante.

Au cœur de l’automne, cette retraite est une invitation à ralentir, à revenir au corps et à s’offrir une pause régénérante, dans un cadre naturel particulièrement apaisant à cette saison.

L’esprit de cette retraite

Cette retraite s’inscrit dans l’évolution actuelle de mon enseignement, avec une place importante donnée au mouvement lent et conscient, au renforcement de notre centre et à la qualité du geste.

Le week-end s’articulera autour de deux piliers principaux :

Ces pratiques seront complétées par des temps plus doux et intégratifs, dans la continuité de mon univers : bain sonore restauratif, respiration et relaxation.

Femme en position de planche en salle

Un format court et immersif

Ce format sur 1 nuit est volontairement plus court, mais aussi plus concentré. Il permet de vivre une expérience complète en un temps réduit, idéale pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir une pause sans se libérer sur plusieurs jours.

Le rythme sera soutenu tout en respectant des temps d’intégration et de repos.

Le groupe

Le groupe sera composé d’environ 20 participant·e·s, permettant de créer une belle énergie collective tout en offrant un cadre confortable de pratique dans la grande salle de 100 m2 de Beau-Site.

Danseuse en mouvement avec effet de flou artistique

Le lieu, la Pension Beau-Site à Chemin, Martigny

Le cadre

La retraite aura lieu à Pension Beau-Site, en Valais, dans le village de Chemin au-dessus de Martigny. Un lieu chaleureux, entouré de nature, particulièrement inspirant en saison automnale.

📲 Plus de détails et photos sur Hôtel-pension Beau-site

Chemin de montagne bordé d’arbres dorés en automne
Une promenade paisible au cœur des montagnes en automne. Les mélèzes aux teintes dorées encadrent un chemin baigné de lumière.

Les Repas

La retraite sera proposée avec la formule habituelle :

Les repas seront préparés sur place, avec une cuisine de saison, végétale et soignée.

Chou rôti en quartiers garni de pistaches
Un chou rôti au four sublimé par des pistaches croquantes. Un plat simple et gourmand aux saveurs caramélisées.
Verrines dessert pêche et noix de coco
De délicieuses verrines fruitées à la pêche et à la noix de coco. Un dessert sain, frais, coloré et gourmand à savourer.

Programme

Le programme détaillé est en cours d’élaboration et pourra évoluer. Voici le rythme envisagé à ce jour :

Samedi

Dimanche

Le programme présenté est indicatif et pourra être adapté si nécessaire, notamment en cas de conditions extérieures particulières.

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent vivre une expérience courte mais complète, mêlant mouvement, renforcement, détente et reconnexion à soi.

Elle est idéale si vous avez peu de temps disponible, ou si vous souhaitez découvrir mon approche dans un format condensé.

Tarifs de cette Retraite-Immersion

Prix par personne selon le choix d’hébergement (hors Early bird, prix en francs suisses) :

• Chambre triple et quadruple (une seule de chaque) : 365.-

• Chambre double : 395.-

•Chambre individuelle (en nombre limité): 480.-

Offre Early bird : économisez 30.- en réservant d’ici au 31 juillet 2027

• Les disponibilités en chambres individuelles et triple/quadruple étant limitées, les attributions seront réalisées selon l’ordre d’arrivée des demandes, comme précisé dans la procédure d’inscription.
• Si une demande de partage de chambre ne peut être satisfaite, le prix qui vous sera appliqué sera celui correspondant à l’hébergement finalement occupé.

Inscription, Annulation etc – Important à Savoir

Procédure d’Inscription

Pour vous inscrire, suivez ce processus :

1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.

2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.

3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable mais il est transmissible sous conditions.

4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 12.09.2027 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date)

5. Les montants sont dû intégralement et en Francs Suisses. Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e.

Paiements

• PAR TWINT 
cliquez ici
• Par virement bancaire : 
Iban CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Val de Bagnes).

Ce qui est Inclus

Ce qui n’est Pas Inclus

Horaires & Suggestions de Voyage

Les chambres seront mises à disposition dès 15h le samedi et devront être libérées à 10h le dimanche matin. La fin de la retraite est prévue à 16h30.

Les détails d’accès à Beau-Site sont disponibles ici. Il est possible de rejoindre Chemin-Dessus en train jusqu’à Martigny (1h30 depuis Genève, 3h depuis Zürich), puis en transport postal ou en taxi.
Pour les trajets en voiture, nous vous mettrons en contact afin de faciliter le covoiturage.

Pour garantir une expérience harmonieuse pour l’ensemble du groupe à l’occasion de cette immersion courte, nous vous invitons à respecter les horaires d’arrivée et de départ annoncés.
Aucune réduction ne pourra être accordée en cas d’arrivée tardive ou de départ anticipé impliquant l’absence à certaines activités ou repas.

Annulation

Nous vous invitons à envisager la souscription d’une assurance voyage ou annulation, comme pour tout déplacement.
Bien que nous espérions vous accueillir dans les meilleures conditions, il est toujours préférable de prévoir d’éventuels imprévus.
Toute inscription implique l’adhésion aux conditions énoncées ci-après.

1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par l’organisatrice, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, sur certains de nos cours et autres retraites. 


2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.

3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :

4. L’inscription de la/du client·e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :

Intéressé.e?

Si cette retraite vous intéresse, vous pouvez dès maintenant :

👉 me contacter pour plus d’informations : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.78.217.88.98
👉 ou pour pré-réserver votre place, dans l’attente du programme final

ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

Façade d’hôtel alpin jaune aux volets verts
Un charmant hôtel alpin baigné de lumière. Une adresse chaleureuse au cœur d’un paysage paisible.

Bienvenue à cette nouvelle retraite

Du 16 au 18 avril 2027, je vous propose une nouvelle retraite à Beau-Site, en Valais : un week-end en petit groupe, pensé comme une exploration autour du mouvement, du corps et du ressenti.

Cette retraite marque une évolution dans mon enseignement. Après plusieurs années centrées sur des pratiques Yin et introspectives, j’ai à cœur d’ouvrir un nouvel espace, où le renforcement, la mobilité et la conscience corporelle auront toute leur place, tout en restant fidèles à mon approche sensible et profonde du corps.

L’esprit de cette retraite

L’un des deux piliers de ce week-end sera le Pilates mat, que j’intègre actuellement à mes apprentissages. Cette pratique viendra apporter une dimension plus structurante, dynamique et tonifiante, avec un accent particulier sur le renforcement musculaire, la stabilité, la posture et la qualité du mouvement.

Le second axe principal sera une autre approche corporelle lente au sol (surprise!) que j’intègrerai bientôt dans mon parcours, et qui viendra compléter le Pilates par un travail plus fluide, organique et global du mouvement.

Autour de ces deux piliers, la retraite sera enrichie par des pratiques plus familières de mon univers, comme le Yin yoga, le Yoga nidra, le bain sonore restauratif, et peut-être d’autres propositions en collaboration.

Trois femmes pratiquant le yoga et pilates pont avec une jambe levée
Femmes faisant exercices au sol avec haltères

Un format intimiste

Cette retraite aura lieu dans la petite salle de pratique de Beau-Site, un espace chaleureux d’environ 30 m², propice à une expérience plus intime et à un accompagnement de qualité.

Le groupe sera donc volontairement limité à 8-9 participant·e·s maximum. Ce format restreint permettra de prendre le temps, d’affiner les consignes et de vivre une expérience à la fois plus personnalisée et plus immersive.

Une formule différente

Autre particularité de cette retraite : elle sera proposée en formule 3 repas par jour, avec petit-déjeuner, déjeuner et dîner préparés sur place.

C’est une différence importante par rapport à mes précédentes retraites, qui incluaient jusqu’ici un brunch et un dîner. Cette formule permettra de soutenir le rythme du week-end de manière complète, confortable et nourrissante.

Toujours préparés sur place, les repas sont faits avec des ingrédients de saison en cuisine végétale.

Plateau de légumes rôtis et focaccia
Un généreux plateau à partager avec légumes rôtis, focaccia et pesto rosso. Parfait pour un apéritif convivial et gourmand.
Tarte aux pommes tranchée sur fond jaune
Une tarte aux pommes joliment tranchée et prête à être dégustée. Un dessert gourmand qui met l’eau à la bouche.

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse aux personnes qui ont envie d’explorer une approche du corps complète, où se rencontrent renforcement, mobilité, lenteur, récupération et présence à soi.

Elle pourra particulièrement parler à celles et ceux qui me connaissent déjà à travers mes approches Yin et qui souhaitent découvrir une nouvelle facette de mon enseignement, mais aussi à toute personne attirée par un week-end en petit groupe, dans un cadre soigné et ressourçant.

Programme

Le programme détaillé est encore en cours de création et sera communiqué ultérieurement. À ce stade, je souhaite surtout vous permettre d’avoir une vision d’ensemble de mon programme de retraites 2027 et de manifester votre intérêt si cette proposition résonne pour vous.

À titre indicatif, le week-end s’articulera autour de temps de pratique, de repas partagés et de moments libres pour vous ressourcer à votre manière. Voici le rythme envisagé à ce jour :

Vendredi

Samedi

Dimanche

Ce programme est donné à titre indicatif et va évoluer.

La participation aux différentes pratiques reste entièrement libre. Vous pouvez à tout moment choisir de vous reposer ou de prendre du temps pour vous.
Le planning est susceptible d’évoluer selon les circonstances (météo, organisation). Nous vous remercions pour votre flexibilité.

Le lieu

Comme mes autres retraites en 2027, ce week-end aura lieu à la Pension Beau-Site , en Valais, dans le village de Chemin-dessus sur les hauts de Martigny. Ce lieu plein de charme, entouré de nature, offre un cadre idéal pour ralentir, se déposer et prendre soin de soi.

Le matériel de pratique sera fourni. Toutefois, pour les activités de cette retraite, nous vous recommandons vivement d’amener un tapis de yoga de yoga épais, adéquat pour la pratique du Pilates et pour une position allongée au sol prolongée. Nous vous conseillons volontiers.

📲 Plus de détails et photos sur Hôtel-pension Beau-site

Hôtel alpin Beausite avec montagne enneigée
L’Hôtel-Pension Beau-Site se dresse face aux sommets enneigés. Un charmant refuge alpin baigné de lumière sous un ciel bleu éclatant.

Tarifs de la retraite Pilates et Mouvement Lent

Prix par personne selon le choix d’hébergement (hors Early bird, prix en francs suisses) :

• Chambre quadruple (une seule) : 635.-

• Chambre double : 680.-

• Chambre individuelle : 765.- (important: pour cette retraite, l’occupation individuelle n’est pas garantie, elle sera confirmée peu avant la retraite, selon disponibilité)

Offre Early bird : économisez 40.- en réservant d’ici au 15 janvier 2027

Inscription, Annulation etc – Important à Savoir

Procédure d’Inscription

La demande d’inscription et sa confirmation auront lieu de la façon suivante :

1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.

2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.

3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable mais il est transmissible sous conditions.

4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 12.03.2027 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date)

5. Les montants sont dû intégralement et en Francs Suisses. Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e.

Paiements

• PAR TWINT 
cliquez ici
• Par virement bancaire : 
Iban CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Val de Bagnes).

Ce qui est Inclus

Ce qui n’est Pas Inclus

Horaires & Suggestions de Voyage

L’accueil dans les chambres est prévu dès 14h30 le vendredi. Celles-ci devront être libérées le dimanche à 10h. La clôture du week-end aura lieu à 16h30.

Retrouvez les informations complètes d’accès à Beau-Site ici. Chemin-Dessus est desservi en train jusqu’à Martigny (1h30 depuis Genève, 3h depuis Zürich), puis par car postal ou taxi.
Un covoiturage pourra être organisé entre participant·e·s si besoin.

Le bon déroulement du week-end repose sur le respect des horaires prévus. Nous comptons sur vous pour arriver à temps.
En cas d’arrivée différée ou de départ anticipé, aucun ajustement tarifaire ne pourra être appliqué, même si certaines pratiques ou repas sont manqués.

Annulation

À l’image de tout voyage, il est fortement conseillé de prévoir une assurance couvrant les annulations ou imprévus. Même si nous souhaitons que toutes les personnes inscrites puissent être présentes, il est important de se prémunir en amont.
Votre inscription vaut acceptation des conditions détaillées ci-dessous.

1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par l’organisatrice, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, sur certains de nos cours et autres retraites. 


2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.

3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :

4. L’inscription de la/du client·e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :

Intéressé.e?

Si cette approche vous appelle, vous pouvez dès maintenant :

👉 me contacter pour plus d’informations : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.78.217.88.98
👉 ou pour réserver d’ores et déjà votre place (nombre très limité)

ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

Bienvenue

Pour la 4ᵉ année consécutive à Beau-Site, retrouvez Laurence Chehab-Fabry & Estelle Hartwig pour un week-end de retraite yoga en Valais placé sous le signe de l’équilibre.

Leur signature Yin & Yang évolue encore cette année : une alchimie subtile entre exploration, approfondissement et régénération.

Suite aux très beaux retours de l’édition précédente, nous conservons le format avec un début dès le vendredi à 14h30, pour vous permettre de plonger pleinement dans l’expérience dès votre arrivée.

Deux enseignantes, deux sensibilités complémentaires, pour vous accompagner vers un recentrage profond, dans un lieu authentique en pleine nature.

Votre Weekend de Retraite

Chaque journée s’articule autour de temps forts complémentaires :

  • Des pratiques longues à dominante Yang guidées par Estelle Yoga :
    méditation, pranayama, Hatha flow, relaxation et visualisation
  • Des ateliers thématiques pour explorer en profondeur certaines approches
  • Des pratiques lentes et régénérantes à dominante Yin avec Laurence Nest :
    Yin yoga, yoga restauratif, yoga nidra, automassage myofascial, bain sonore
  • 🍽️ Une cuisine maison, végétale et de saison
  • 🌿 Des temps libres pour vous ressourcer à votre rythme : repos, nature, activités douces ou dynamiques
Salle de yoga de l'hotel Beau-site en valais avec vue sur la foret enneigée
Salle de yoga de l’hotel Beau-site en valais avec vue sur la foret enneigée

Où se Passe la Retraite?

La Pension Beau-Site

Située dans le village de Chemin, au-dessus de Martigny, la Pension Beau-Site surplombe les vallées du Rhône et de la Dranse.

Ce lieu chargé d’histoire nous a séduites dès la première visite : architecture de caractère, lumière généreuse, bois chaleureux, et vérandas ouvertes sur un panorama alpin apaisant.

📲 Plus de détails et photos sur Hôtel-pension Beau-site

Le Cadre

Un environnement calme et inspirant, entre montagnes et forêts de mélèzes, idéal pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.

Hôtel alpin Beausite avec montagne enneigée
L’Hôtel-Pension Beau-Site se dresse face aux sommets enneigés. Un charmant refuge alpin baigné de lumière sous un ciel bleu éclatant.

Les Chambres

Chaque chambre est unique, avec son propre style.

✔ Literie récente de qualité (marque suisse éco-responsable Europe & Nature)
✔ Linge de lit et de bain fournis
✔ Chambres individuelles ou partagées selon disponibilité

La plupart des chambres disposent d’un lavabo. Les sanitaires sont partagés.

Chambre lumineuse avec balcon et vue montagne
Fauteuil en osier face aux montagnes enneigées

Et du côté des Repas?

Les repas (brunch, dîner et collation) sont préparés avec soin entièrement sur-place.

🌱 Cuisine végétale, locale et de saison
🍎 Fruits et mélange de noix disponibles en libre accès durant la journée

Un véritable soutien à votre pratique et à votre énergie.

Buffet avec salades, pains et bocaux variés
Un buffet gourmand soigneusement présenté sur une grande table en bois. Des salades, pains et accompagnements invitent à la dégustation.

Pratiquer avec Laurence Nest et Estelle Yoga

Quelles Pratiques Explorerons-nous Ensemble?

Nous vous proposons une palette de pratiques complémentaires :

Pratique d’éveil – Hatha flow – Yin yoga – Automassage – Yoga restauratif – Yoga nidra – Bain sonore – Pranayama – Méditation – Marche méditative

Une approche complète pour équilibrer corps, souffle et mental.

📲 En savoir plus sur nos enseignements

Laurence : @laurence.nest sur Instagram. Venez pratiquer avec moi avant la retraite 
Estelle : @estellehartwig sur Instagram

Où Pratiquera-t-on?

✨ 100 m² d’espace lumineux
🌲 Vue ouverte sur les mélèzes
🪵 Plancher en bois de mélèze chaleureux

Tout le matériel est fourni (tapis, couvertures, blocs, sangles, coussins…). Vous pouvez bien sûr apporter votre propre équipement si vous le souhaitez.

Si vous aimez utiliser un tapis plutôt épais et/ou avec un bon grip, nous vous recommandons d’en amener un.

Séance de méditation avec bols tibétains en cercle
Salle de yoga avec tapis rouges et vue forêt

Quel est le Programme?

Le programme 2027 est en cours d’élaboration. À titre indicatif, voici le rythme de l’édition précédente:

VENDREDI 05

Arrivée dès 13h. Lancement de la retraite à 14h30. Pratiques du jour : Hatha Flow – Atelier Yin – Yoga Nidra

SAMEDI 06

Pratiques proposées de 7h30 à 21h15 : Marche méditative – Méditation Pranayama – Hatha Flow – Automassage Myofascial – Atelier thématique – Yoga Restauratif & Bain Sonore

DIMANCHE 07

Diverses pratiques proposées de 7h30 à 15h15 : Marche méditative – Méditation Pranayama – Hatha Flow – Atelier thématique – Yin Yoga. Fin de la retraite à 16h30

Un temps de silence sera proposé de la fin de la pratique du soir à la fin de la méditation du matin (env. 21h à 8h45).

Toutes les pratiques proposées sont optionnelles, chacun·e peut choisir de prendre du temps pour soi à tout moment. Ce programme est indicatif. Des circonstances telles que la météo pourraient occasionner des changements, merci pour votre compréhension.

Cours de yoga dans studio lumineux en bois
Un cours de yoga baigné de lumière naturelle dans un studio en bois. Les participants s’étirent face à de grandes baies vitrées ouvertes sur la nature.

À Qui est Destinée cette Retraite?

Cette retraite yoga en Suisse est ouverte à toutes et tous, sans prérequis.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e avec :

✔ l’envie d’explorer
✔ la curiosité
✔ le besoin de vous ressourcer

Depuis 3 ans, les places se remplissent rapidement avec liste d’attente.
Les inscriptions 2027 sont déjà ouvertes.

Quel est le Montant de ma Participation?

Prix par personne selon le choix d’hébergement (hors Early bird, prix en francs suisses) :

• Chambre triple ou quadruple : 750.-

• Chambre double : 795.-

• Chambre individuelle : 975.-

Offre Early bird : économisez 50.- en réservant d’ici au 15 octobre 2026

À NOTER :

• Le nombre de chambres individuelles ainsi que de chambres triple/quadruple étant limité, leur attribution se fera selon l’ordre de réception des demandes, conformément à la procédure ci-dessous.
• Si vous souhaitez partager une chambre mais qu’aucune configuration ne permet de répondre à cette demande, le tarif appliqué correspondra à la chambre effectivement occupée.

Chemin de montagne bordé d’arbres dorés en automne
Groupe souriant devant l’Hôtel-Pension Beausite

Inscription, Annulation etc – Tout ce qu’il est Important de Savoir

Procédure d’Inscription

La confirmation sera faite selon la procédure de réservation suivante :

1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.

2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.

3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable mais il est transmissible sous conditions.

4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 03.01.2027 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date)

5. Les montants sont dû intégralement et en Francs Suisses. Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e.

Paiements

• PAR TWINT 
cliquez ici
• Par virement bancaire : 
Iban CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Val de Bagnes).

Ce qui est Inclus

Ce qui n’est Pas Inclus

Horaires & Suggestions de Voyage

Les chambres seront accessibles à partir de 13h le vendredi et devront être libérées le dimanche à 10h. La retraite se terminera à 16h30.

Toutes les informations d’accès à Beau-Site sont disponibles ici. Le village de Chemin-Dessus est accessible en train jusqu’à Martigny (environ 1h30 depuis Genève, 3h depuis Zürich), puis en car postal ou en taxi.
Nous faciliterons également la mise en relation entre participant·e·s pour organiser du covoiturage.

Afin de préserver la dynamique du groupe, nous vous remercions de respecter les horaires d’arrivée et de départ.
Toute arrivée tardive ou départ anticipé ne pourra donner lieu à un remboursement, même en cas de participation partielle aux activités ou aux repas.

Annulation

Comme pour tout séjour, nous vous recommandons vivement de souscrire une assurance voyage ou annulation. Nous espérons bien entendu que chacun·e pourra participer comme prévu, mais il est toujours préférable d’anticiper les imprévus.
L’inscription à la retraite implique l’acceptation pleine et entière des conditions ci-dessous.

1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par les organisatrices, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, sur certains de nos cours et autres retraites. 


2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.

3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :

4. L’inscription de la/du client·e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :

Des Questions? Contactez-Nous

ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

Bols chantants métalliques avec bougies et guirlande lumineuse
Exercices d’étirement contre un mur à domicile

Ce cours de Yin Yoga propose un espace différent et complémentaire aux pratiques de Pilates et de Barre.
Une approche lente et introspective qui invite à relâcher les tensions, à soutenir la mobilité et à affiner la perception du corps.

Les postures, tenues plusieurs minutes et soutenues par des accessoires, ciblent les tissus profonds, notamment les fascias, les hanches et la colonne vertébrale.
Le souffle, la gravité et le temps favorisent l’apaisement du système nerveux et une détente durable.

Ce cours avec Laurence Chehab-Fabry s’adresse aussi bien aux pratiquant·es régulières de Pilates et de Barre qu’à toute personne curieuse de découvrir une pratique complémentaire, orientée vers la récupération et l’équilibre des énergies yin & yang.

Ce dimanche, INVITÉ EXCEPTIONNEL: Ivan Sala accompagnera la pratique avec ses Handpans.

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore, accompagné cette fois au Handpan. Relaxation garantie!

Guidée chaque mois par Laurence Chehab-Fabry, cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.

Séance de relaxation avec musique de handpan apaisante
Ivan Sala au handpan à Espace Léopard Carouge Genève

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore guidée par Laurence Chehab-Fabry au studio de yoga Yoga Flame à Genève.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation au cours de votre weekend en plein centre de Genève.

Ce dimanche, INVITÉ EXCEPTIONNEL: Ivan Sala accompagnera la pratique avec ses Handpans.

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.

Ivan Sala au handpan à Espace Léopard Carouge Genève
Ivan Sala au handpan à Espace Léopard Carouge Genève

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore guidée par Laurence Chehab-Fabry, spécialisée dans l’enseignement des styles de yoga yin.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

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Automassage avec balles Yoga Tune Up®

Découvrez une méthode simple et efficace pour relâcher vos tensions et prendre soin de votre corps grâce aux balles de massage Yoga Tune Up®.

Au programme : des techniques d’auto-massage qui apaisent le stress, améliorent la posture, augmentent la mobilité et libèrent les muscles en profondeur.

Cet atelier mensuel est une véritable pause bien-être : un moment de détente qui soutient votre respiration, équilibre le système nerveux et favorise la concentration.

Aucune expérience de yoga n’est nécessaire. Les balles de massage vous seront prêtées pour la séance. Contre-indiqué pour les femmes enceintes jusqu’à récupération post-partum complète.

Réservez votre place et offrez-vous un moment de profonde relaxation.

Ces ateliers vous amèneront plus loin dans votre pratique du Yin en vous invitant à vous approprier les postures (« formes ») sur la base d’une approche fonctionnelle.

Vous serez guidé pour explorer :

Chaque séance est une invitation au ressenti et à l’exploration, dans un espace sécurisant qui encourage la curiosité et l’écoute intérieure.

Aperçu

Pour la 3ème année consécutive à Beau-Site, retrouvez Estelle Hartwig & Laurence Chehab-Fabry et savourez leur cocktail Yin-Yang, un dosage parfait entre découverte de certaines pratiques et approfondissement d’autres. Et cette année, la retraite démarrera le vendredi à 14h30, pour encore plus de plaisir. 

2 profs, 2 énergies complémentaires pour vous guider vers une régénération harmonieuse, dans un lieu plein de charme en fusion avec la nature.

Au programme

  • Chaque matin, une pratique longue plutôt YANG avec Estelle Yoga (méditation guidée, Pranayama, Hatha flow, Relaxation/visualisation)
  • Ateliers thématiques l’après-midi
  • En fin de journée, une pratique longue plutôt YIN avec Laurence Nest (Yin yoga, Restorative yoga, Yoga nidra, Automassage myofascial, Bain sonore)
  • Repas sains, frais et maison, préparés par nos hôtes
  • Temps libre pour que vous vous fassiez du bien et vous ressourciez comme vous le souhaitez: relaxation ou activités physiques en groupe ou en solo (sieste, lecture, massage, randonnée à pied ou raquettes, visite du Musée Gianadda…)
Salle de yoga de l'hotel Beau-site en valais avec vue sur la foret enneigée

Pour qui ?

Cette retraite est ouverte à toutes et tous, quel que soit votre expérience du yoga. Aucun pré-requis n’est demandé, seulement l’envie de pratiquer avec un esprit curieux pour des approches diverses et de partager un weekend à la fois stimulant et ressourçant dans le magnifique cadre alpin valaisan.

Nos éditions 2024 et 2025 ont été complètes avec liste d’attente… et les réservations pour 2026 ont commencé. Contactez-nous!

Photo de groupe retraite beau-site yoga nest et Estelle yoga en février 2024

Ce dimanche, INVITÉ EXCEPTIONNEL: Ivan Sala accompagnera la pratique avec ses Handpans.

Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.

Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.

Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.

Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.

Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.

Ivan Sala au handpan à Espace Léopard Carouge Genève
Ivan Sala au handpan à Espace Léopard Carouge Genève

À l’occasion de la journée d’inauguration du studio Espace Léopard, venez découvrir une sélection des articles proposés sur le E.Shop YOGANEST. Vous pourrez essayer les vêtements et que vous souhaitiez juste explorer ou repartir avec vos achats, vous serez toutes et tous les bienvenus.

Le programme de cette journée d’exploration sera bientôt révélé… restez à l’écoute!

Horaires: de 11 à 20h

Si vous êtes particulièrement intéressée par certains modèles ou pour toute question, contactez-nous au 078.217.88.98

Notre engagement :
commitment-1

Une entreprise basée et détenue en Suisse

Yoga commitment-2

Fondé et géré par des professeures de yoga

Yoga Star Icon

Produits de haute qualité sourcés en conscience

icône de recyclage

Privilégiant les matériaux naturels et recyclés