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Nouveau format !

En octobre 2027, je vous propose un nouveau format de retraite à Beau-Site, en Valais : une immersion courte, du samedi après-midi au dimanche, pensée pour être à la fois accessible, dense et profondément ressourçante.

Au cœur de l’automne, cette retraite est une invitation à ralentir, à revenir au corps et à s’offrir une pause régénérante, dans un cadre naturel particulièrement apaisant à cette saison.

L’esprit de cette retraite

Cette retraite s’inscrit dans l’évolution actuelle de mon enseignement, avec une place importante donnée au mouvement lent et conscient, au renforcement de notre centre et à la qualité du geste.

Le week-end s’articulera autour de deux piliers principaux :

Ces pratiques seront complétées par des temps plus doux et intégratifs, dans la continuité de mon univers : bain sonore restauratif, respiration et relaxation.

Femme en position de planche en salle

Un format court et immersif

Ce format sur 1 nuit est volontairement plus court, mais aussi plus concentré. Il permet de vivre une expérience complète en un temps réduit, idéale pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir une pause sans se libérer sur plusieurs jours.

Le rythme sera soutenu tout en respectant des temps d’intégration et de repos.

Le groupe

Le groupe sera composé d’environ 20 participant·e·s, permettant de créer une belle énergie collective tout en offrant un cadre confortable de pratique dans la grande salle de 100 m2 de Beau-Site.

Danseuse en mouvement avec effet de flou artistique

Le lieu, la Pension Beau-Site à Chemin, Martigny

Le cadre

La retraite aura lieu à Pension Beau-Site, en Valais, dans le village de Chemin au-dessus de Martigny. Un lieu chaleureux, entouré de nature, particulièrement inspirant en saison automnale.

📲 Plus de détails et photos sur Hôtel-pension Beau-site

Chemin de montagne bordé d’arbres dorés en automne
Une promenade paisible au cœur des montagnes en automne. Les mélèzes aux teintes dorées encadrent un chemin baigné de lumière.

Les Repas

La retraite sera proposée avec la formule habituelle :

Les repas seront préparés sur place, avec une cuisine de saison, végétale et soignée.

Chou rôti en quartiers garni de pistaches
Un chou rôti au four sublimé par des pistaches croquantes. Un plat simple et gourmand aux saveurs caramélisées.
Verrines dessert pêche et noix de coco
De délicieuses verrines fruitées à la pêche et à la noix de coco. Un dessert sain, frais, coloré et gourmand à savourer.

Programme

Le programme détaillé est en cours d’élaboration et pourra évoluer. Voici le rythme envisagé à ce jour :

Samedi

Dimanche

Le programme présenté est indicatif et pourra être adapté si nécessaire, notamment en cas de conditions extérieures particulières.

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent vivre une expérience courte mais complète, mêlant mouvement, renforcement, détente et reconnexion à soi.

Elle est idéale si vous avez peu de temps disponible, ou si vous souhaitez découvrir mon approche dans un format condensé.

Tarifs de cette Retraite-Immersion

Prix par personne selon le choix d’hébergement (hors Early bird, prix en francs suisses) :

• Chambre triple et quadruple (une seule de chaque) : 365.-

• Chambre double : 395.-

•Chambre individuelle (en nombre limité): 480.-

Offre Early bird : économisez 30.- en réservant d’ici au 31 juillet 2027

• Les disponibilités en chambres individuelles et triple/quadruple étant limitées, les attributions seront réalisées selon l’ordre d’arrivée des demandes, comme précisé dans la procédure d’inscription.
• Si une demande de partage de chambre ne peut être satisfaite, le prix qui vous sera appliqué sera celui correspondant à l’hébergement finalement occupé.

Inscription, Annulation etc – Important à Savoir

Procédure d’Inscription

Pour vous inscrire, suivez ce processus :

1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.

2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.

3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable mais il est transmissible sous conditions.

4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 12.09.2027 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date)

5. Les montants sont dû intégralement et en Francs Suisses. Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e.

Paiements

• PAR TWINT 
cliquez ici
• Par virement bancaire : 
Iban CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Val de Bagnes).

Ce qui est Inclus

Ce qui n’est Pas Inclus

Horaires & Suggestions de Voyage

Les chambres seront mises à disposition dès 15h le samedi et devront être libérées à 10h le dimanche matin. La fin de la retraite est prévue à 16h30.

Les détails d’accès à Beau-Site sont disponibles ici. Il est possible de rejoindre Chemin-Dessus en train jusqu’à Martigny (1h30 depuis Genève, 3h depuis Zürich), puis en transport postal ou en taxi.
Pour les trajets en voiture, nous vous mettrons en contact afin de faciliter le covoiturage.

Pour garantir une expérience harmonieuse pour l’ensemble du groupe à l’occasion de cette immersion courte, nous vous invitons à respecter les horaires d’arrivée et de départ annoncés.
Aucune réduction ne pourra être accordée en cas d’arrivée tardive ou de départ anticipé impliquant l’absence à certaines activités ou repas.

Annulation

Nous vous invitons à envisager la souscription d’une assurance voyage ou annulation, comme pour tout déplacement.
Bien que nous espérions vous accueillir dans les meilleures conditions, il est toujours préférable de prévoir d’éventuels imprévus.
Toute inscription implique l’adhésion aux conditions énoncées ci-après.

1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par l’organisatrice, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, sur certains de nos cours et autres retraites. 


2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.

3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :

4. L’inscription de la/du client·e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :

Intéressé.e?

Si cette retraite vous intéresse, vous pouvez dès maintenant :

👉 me contacter pour plus d’informations : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.78.217.88.98
👉 ou pour pré-réserver votre place, dans l’attente du programme final

ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

Façade d’hôtel alpin jaune aux volets verts
Un charmant hôtel alpin baigné de lumière. Une adresse chaleureuse au cœur d’un paysage paisible.

Bienvenue à cette nouvelle retraite

Du 16 au 18 avril 2027, je vous propose une nouvelle retraite à Beau-Site, en Valais : un week-end en petit groupe, pensé comme une exploration autour du mouvement, du corps et du ressenti.

Cette retraite marque une évolution dans mon enseignement. Après plusieurs années centrées sur des pratiques Yin et introspectives, j’ai à cœur d’ouvrir un nouvel espace, où le renforcement, la mobilité et la conscience corporelle auront toute leur place, tout en restant fidèles à mon approche sensible et profonde du corps.

L’esprit de cette retraite

L’un des deux piliers de ce week-end sera le Pilates mat, que j’intègre actuellement à mes apprentissages. Cette pratique viendra apporter une dimension plus structurante, dynamique et tonifiante, avec un accent particulier sur le renforcement musculaire, la stabilité, la posture et la qualité du mouvement.

Le second axe principal sera une autre approche corporelle lente au sol (surprise!) que j’intègrerai bientôt dans mon parcours, et qui viendra compléter le Pilates par un travail plus fluide, organique et global du mouvement.

Autour de ces deux piliers, la retraite sera enrichie par des pratiques plus familières de mon univers, comme le Yin yoga, le Yoga nidra, le bain sonore restauratif, et peut-être d’autres propositions en collaboration.

Trois femmes pratiquant le yoga et pilates pont avec une jambe levée
Femmes faisant exercices au sol avec haltères

Un format intimiste

Cette retraite aura lieu dans la petite salle de pratique de Beau-Site, un espace chaleureux d’environ 30 m², propice à une expérience plus intime et à un accompagnement de qualité.

Le groupe sera donc volontairement limité à 8-9 participant·e·s maximum. Ce format restreint permettra de prendre le temps, d’affiner les consignes et de vivre une expérience à la fois plus personnalisée et plus immersive.

Une formule différente

Autre particularité de cette retraite : elle sera proposée en formule 3 repas par jour, avec petit-déjeuner, déjeuner et dîner préparés sur place.

C’est une différence importante par rapport à mes précédentes retraites, qui incluaient jusqu’ici un brunch et un dîner. Cette formule permettra de soutenir le rythme du week-end de manière complète, confortable et nourrissante.

Toujours préparés sur place, les repas sont faits avec des ingrédients de saison en cuisine végétale.

Plateau de légumes rôtis et focaccia
Un généreux plateau à partager avec légumes rôtis, focaccia et pesto rosso. Parfait pour un apéritif convivial et gourmand.
Tarte aux pommes tranchée sur fond jaune
Une tarte aux pommes joliment tranchée et prête à être dégustée. Un dessert gourmand qui met l’eau à la bouche.

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse aux personnes qui ont envie d’explorer une approche du corps complète, où se rencontrent renforcement, mobilité, lenteur, récupération et présence à soi.

Elle pourra particulièrement parler à celles et ceux qui me connaissent déjà à travers mes approches Yin et qui souhaitent découvrir une nouvelle facette de mon enseignement, mais aussi à toute personne attirée par un week-end en petit groupe, dans un cadre soigné et ressourçant.

Programme

Le programme détaillé est encore en cours de création et sera communiqué ultérieurement. À ce stade, je souhaite surtout vous permettre d’avoir une vision d’ensemble de mon programme de retraites 2027 et de manifester votre intérêt si cette proposition résonne pour vous.

À titre indicatif, le week-end s’articulera autour de temps de pratique, de repas partagés et de moments libres pour vous ressourcer à votre manière. Voici le rythme envisagé à ce jour :

Vendredi

Samedi

Dimanche

Ce programme est donné à titre indicatif et va évoluer.

La participation aux différentes pratiques reste entièrement libre. Vous pouvez à tout moment choisir de vous reposer ou de prendre du temps pour vous.
Le planning est susceptible d’évoluer selon les circonstances (météo, organisation). Nous vous remercions pour votre flexibilité.

Le lieu

Comme mes autres retraites en 2027, ce week-end aura lieu à la Pension Beau-Site , en Valais, dans le village de Chemin-dessus sur les hauts de Martigny. Ce lieu plein de charme, entouré de nature, offre un cadre idéal pour ralentir, se déposer et prendre soin de soi.

Le matériel de pratique sera fourni. Toutefois, pour les activités de cette retraite, nous vous recommandons vivement d’amener un tapis de yoga de yoga épais, adéquat pour la pratique du Pilates et pour une position allongée au sol prolongée. Nous vous conseillons volontiers.

📲 Plus de détails et photos sur Hôtel-pension Beau-site

Hôtel alpin Beausite avec montagne enneigée
L’Hôtel-Pension Beau-Site se dresse face aux sommets enneigés. Un charmant refuge alpin baigné de lumière sous un ciel bleu éclatant.

Tarifs de la retraite Pilates et Mouvement Lent

Prix par personne selon le choix d’hébergement (hors Early bird, prix en francs suisses) :

• Chambre quadruple (une seule) : 635.-

• Chambre double : 680.-

• Chambre individuelle : 765.- (important: pour cette retraite, l’occupation individuelle n’est pas garantie, elle sera confirmée peu avant la retraite, selon disponibilité)

Offre Early bird : économisez 40.- en réservant d’ici au 15 janvier 2027

Inscription, Annulation etc – Important à Savoir

Procédure d’Inscription

La demande d’inscription et sa confirmation auront lieu de la façon suivante :

1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.

2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.

3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable mais il est transmissible sous conditions.

4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 12.03.2027 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date)

5. Les montants sont dû intégralement et en Francs Suisses. Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e.

Paiements

• PAR TWINT 
cliquez ici
• Par virement bancaire : 
Iban CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Val de Bagnes).

Ce qui est Inclus

Ce qui n’est Pas Inclus

Horaires & Suggestions de Voyage

L’accueil dans les chambres est prévu dès 14h30 le vendredi. Celles-ci devront être libérées le dimanche à 10h. La clôture du week-end aura lieu à 16h30.

Retrouvez les informations complètes d’accès à Beau-Site ici. Chemin-Dessus est desservi en train jusqu’à Martigny (1h30 depuis Genève, 3h depuis Zürich), puis par car postal ou taxi.
Un covoiturage pourra être organisé entre participant·e·s si besoin.

Le bon déroulement du week-end repose sur le respect des horaires prévus. Nous comptons sur vous pour arriver à temps.
En cas d’arrivée différée ou de départ anticipé, aucun ajustement tarifaire ne pourra être appliqué, même si certaines pratiques ou repas sont manqués.

Annulation

À l’image de tout voyage, il est fortement conseillé de prévoir une assurance couvrant les annulations ou imprévus. Même si nous souhaitons que toutes les personnes inscrites puissent être présentes, il est important de se prémunir en amont.
Votre inscription vaut acceptation des conditions détaillées ci-dessous.

1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par l’organisatrice, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, sur certains de nos cours et autres retraites. 


2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.

3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :

4. L’inscription de la/du client·e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :

Intéressé.e?

Si cette approche vous appelle, vous pouvez dès maintenant :

👉 me contacter pour plus d’informations : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.78.217.88.98
👉 ou pour réserver d’ores et déjà votre place (nombre très limité)

ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

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