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Bienvenue

Pour cette 2ᵉ édition dans les Alpes françaises, le chalet Zenspace, déjà plébiscité en 2025, nous accueillera le temps d’un weekend hors du temps.

Laurence vous guidera dans un programme riche et varié, conçu pour nourrir votre énergie Yin, ralentir et recharger vos batteries. Ainsi rééquilibrés, votre Yin et votre Yang seront plus harmonieux et vous serez prêt·e à affronter le quotidien avec sérénité et efficacité.

Votre Weekend de Retraite

  • 2 à 3 pratiques par jour : Yin yoga, Restorative yoga, Yoga nidra, pratiques d’éveil, bain sonore, automassage myofascial, et nouveauté 2026 : Yoga aérien restauratif !
  • Bain sonore avec Ivan Sala, invité spécial au handpan
  • Cuisine végétale gourmande, créative & savoureuse, préparée maison par notre cheffe préférée Coralie
  • Temps libre pour chacun·e : sieste, massage (en supplément), balade, sauna au chalet…
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Où se Passe la Retraite?

Le Chalet Zenspace

Le chalet Zenspace est un lieu dédié à la sérénité où l’on se sent bien. Construit dans un esprit mêlant tradition alpine et modernité, ce havre de paix offre un intérieur lumineux et chaleureux ainsi que des espaces de vie spacieux et conviviaux, idéaux pour la pratique du yoga et les moments de détente.

Ses grandes ouvertures permettent de profiter pleinement de la vue sur les montagnes environnantes, tandis que ses équipements haut de gamme garantissent un confort absolu. Le chalet s’ouvre sur un vaste jardin parfaitement intégré à la nature.

Le Cadre

Situé au cœur du Grand-Bornand, un village alpin authentique niché dans les Alpes françaises à 55’ de Genève, le chalet Zenspace vous plonge dans un environnement naturel ressourçant. Entouré de sommets majestueux et de pâturages verdoyants, le cadre invite à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel.

Les sentiers de randonnée, les forêts et la nature environnante font de cet endroit un lieu propice à la détente et à l’inspiration.

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Les Chambres

Chaque chambre du chalet Zenspace a été conçue pour offrir une atmosphère apaisante et confortable. Avec une décoration mêlant matériaux naturels et touches contemporaines, elles disposent de literie de qualité, de salles de bains privatives pour les doubles ou partagées pour les individuelles, et d’une fenêtre pour admirer les paysages alpins. Un espace intime parfait pour se reposer et se ressourcer entre les pratiques. Les linges de lit et de bain sont fournis.

Sont proposées, selon disponibilité: 2 chambres doubles avec salle-de-bain attenante et 10 petites chambres individuelles qui partagent 4 installations lavabos, toilettes et douches.

En savoir plus :

o Chalet Zenspace
o Grand-Bornand

Chambre moderne avec lit double et décor minimaliste
Petite chambre lumineuse avec lit et fenêtre

Et du côté des Repas?

Les repas, brunchs et dîner du soir seront préparés pour nous sur place par Coralie, cuisinière passionnée et fondatrice de Coco’s Cuisine. Elle préparera aussi des petits snacks à déguster en goûter et – avec modération – avant la pratique du matin!

Le dîner sera pris en commun. Pour le brunch, sentez-vous libre de décaler un peu votre venue ou de vous asseoir à l’extérieur si vous préférez.

Coralie prendra en compte les allergies et besoins spécifiques tels que sans gluten.

En savoir plus :
o Coco Cuisine

Salade colorée avec légumes et sauce balsamique
Gâteau aux amandes tranché sur une table de petit-déjeuner

Pratiquer avec Laurence de Yoga Nest

Quelles Pratiques Explorerons-nous Ensemble?

Les pratiques que nous explorerons sont variées et complémentaires, en ligne avec l’approche et l’expertise de Laurence: Yin yoga, Automassage, Yoga restauratif, Yoga nidra, Pranayamas et Méditation, Pratique d’éveil, Sound healing.

Cette année, nous utiliserons aussi les tissus-hamacs du chalet pour une pratique de Yoga aérien slow motion (tout en douceur, pas d’acrobatie inaccessible!).

Et Ivan Sala se joindra à nous samedi pour un concert de handpan.

En savoir plus :

Où Pratiquera-t-on?

Nous pratiquerons dans la magnifique salle de 120m2 spécialement conçue à l’étage du chalet pour la pratique du yoga, inspirée par la sérénité du paysage environnant.

La salle est bien équipée en matériel (1 tapis de yoga, 1 sangle, 2 blocs, 1 coussin de méditation, 1 couverture et 1 bolster par personne). Si vous possédez des accessoires de yoga, il serait idéal que vous les ameniez pour en avoir plus à disposition pour votre utilisation personnelle.

Si la météo est propice, nous irons dans le jardin pour la pratique d’éveil.



Séance de relaxation yoga dans une salle en bois
Salle de yoga avec matériel rangé sur étagères

Quel est le Programme?

Ce programme est donné à titre indicatif. Il est susceptible d’évoluer.

VENDREDI 12

SAMEDI 13

DIMANCHE 14

Un temps de silence sera respecté le matin, du réveil à la fin de la Pratique d’éveil (sauf l’enseignante!). Chacun·e peut choisir d’aller en silence dès la fin du dîner.
Toutes les activités sont optionnelles, chaque participant·e peut choisir de prendre du temps pour soi à tout moment. 

Chalet en bois éclairé la nuit

À Qui est Destinée cette Retraite?

Notre retraite Yoga, Care & Relax est ouverte à toutes et tous, quel que soit votre expérience de yoga. Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre soin de vous, d’aborder chaque pratique avec curiosité et bienveillance et de partager un moment ressourçant dans un cadre alpin exceptionnel.

Réservez votre place et offrez-vous une parenthèse de bien-être dans les montagnes françaises.

Quel est le Montant de ma Participation?

Prix unique: 695.- par personne en chambre individuelle ou en chambre double (prix en Francs suisses).

Offre Early bird : économisez 40.- en réservant d’ici au 10 mars 2026 (soit investissement de 655.-)

Feu de camp en soirée dans la montagne
Homme jouant du handpan dans un jardin

Inscription, Annulation etc – Tout ce qu’il est Important de Savoir

Procédure d’Inscription

Le nombre de participant·e·s hors encadrement est limité à 10 personnes. La confirmation sera faite selon procédure de réservation détaillée ci-dessous.

1. Merci de nous informer de votre intérêt, du type de chambre que vous souhaitez et du nombre de personnes par écrit impérativement par email ou whatsApp 078.217.88.98. L’allocation des chambres sera établie par ordre d’arrivée de ces demandes.

2. Nous vous confirmerons si le type de chambre demandé est encore disponible et, si nous ne nous connaissons pas encore, nous vous proposerons un entretien téléphonique préalable à toute confirmation.

3. Après confirmation d’intérêt mutuel, vous procèderez au versement des arrhes de CHF 300.- dans les 72h (nous transmettre une attestation de virement le cas échéant). Passé ce délai, la chambre ne sera plus garantie. Seules ces arrhes font office de garantie de réservation, ce montant sera non-remboursable.

4. Le solde du prix de la retraite doit être intégralement versé d’ici au 01 mai 2026 (ou de suite si l’inscription est ultérieure à cette date):

• PAR TWINT 
cliquez ici
• PAR VIREMENT bancaire: 
IBAN CH45 0022 8228 5686 8440 G (bénéficiaire L. Chehab-Fabry, 1227 Les Acacias). Tout frais bancaire est à charge de la/du client.e. Pour un paiement en euros, contactez-nous au préalable.

Ce qui est Inclus

Ce qui n’est Pas Inclus

Horaires & Suggestions de Voyage

Les chambres seront à votre disposition à partir de 16h le vendredi jusqu’au dimanche à 14h30.
Le Grand-Bornand est facilement accessible en voiture depuis Genève (55’). Nous créerons un groupe pour organiser un covoiturage.

Pour le fonctionnement harmonieux du groupe, nous souhaitons vivement que les horaires d’arrivée et de départ soient respectés. Si toutefois vous deviez arriver plus tard le vendredi ou repartir plus tôt le dimanche et que cela vous amène à être absent.e pour des pratiques ou des repas, aucune réduction de prix ne pourra être accordée.

Annulation

Comme pour tout voyage, nous vous encourageons vivement à souscrire une assurance voyage ou annulation. Bien sûr, nous espérons que toutes les personnes inscrites viendront comme prévu. Il vaut toutefois mieux prévoir. Et être conscient.e que votre inscription vaut acceptation de ces conditions:

1. En cas d’annulation de la retraite par le lieu d’accueil ou par Yoga Nest, nous ferons tout notre possible pour vous rembourser la totalité des sommes versées. Sinon le montant sera converti en note de crédit valable sur le E-shop Yoga Nest, certains cours et les retraites Yoga Nest. 


2. En cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, l’acompte de 300.- restera dû.

3. De plus, en cas d’annulation par la/le client·e et ceci qu’elle qu’en soit la raison, le prix de la retraite sera dû selon calendrier suivant :

4. L’inscription de la/du client.e est transmissible à une autre personne qui s’engagera à la/le remplacer à cette même retraite, aux conditions suivantes :

Des Questions? Contactez-Nous

Contactez LAURENCE pour toute question sur cette retraite : [email protected] / WhatsApp ou tél. +41.78.217.88.98

ENGLISH-SPEAKERS ARE MOST WELCOME – Please note however that the practice will be mostly guided in French, some precisions may be offered in English only here and there (fully bilingual guidance will not be offered during classes).

Salle à manger moderne avec grande table en bois
Chalet en bois avec terrasse vue montagne
Notre engagement :
commitment-1

Une entreprise basée et détenue en Suisse

Yoga commitment-2

Fondé et géré par des professeures de yoga

Yoga Star Icon

Produits de haute qualité sourcés en conscience

icône de recyclage

Privilégiant les matériaux naturels et recyclés