Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.
Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.
Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.
Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.
Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation à Genève.
Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore chez Yoga Flame à Genève.
Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.
Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.
Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.
Réservez votre place et offrez-vous cette parenthèse de relaxation au cours de votre weekend en plein centre de Genève.
Ce dimanche, INVITÉ EXCEPTIONNEL: Ivan Sala accompagnera la pratique avec ses Handpans.
Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.
Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.
Le rythme lent et enveloppant de la séance crée un espace sécurisant, propice au repos et à la régénération.
Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.
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Automassage avec balles Yoga Tune Up®
Découvrez une méthode simple et efficace pour relâcher vos tensions et prendre soin de votre corps grâce aux balles de massage Yoga Tune Up®.
Au programme : des techniques d’auto-massage qui apaisent le stress, améliorent la posture, augmentent la mobilité et libèrent les muscles en profondeur.
Cet atelier mensuel est une véritable pause bien-être : un moment de détente qui soutient votre respiration, équilibre le système nerveux et favorise la concentration.
Aucune expérience de yoga n’est nécessaire. Les balles de massage vous seront prêtées pour la séance. Contre-indiqué pour les femmes enceintes jusqu’à récupération post-partum complète.
Réservez votre place et offrez-vous un moment de profonde relaxation.
Ces ateliers vous amèneront plus loin dans votre pratique du Yin en vous invitant à vous approprier les postures (« formes ») sur la base d’une approche fonctionnelle.
Vous serez guidé pour explorer :
- Quelles stimulations rechercher et comment les ressentir
- Comment trouver vos variations et les adapter à votre corps aujourd’hui
- Comment jouer avec la position de vos membres pour découvrir d’autres sensations
- Quels accessoires utiliser et comment les placer
Chaque séance est une invitation au ressenti et à l’exploration, dans un espace sécurisant qui encourage la curiosité et l’écoute intérieure.
Aperçu
Pour la 3ème année consécutive à Beau-Site, retrouvez Estelle & Laurence et savourez leur cocktail Yin-Yang, un dosage parfait entre découverte de certaines pratiques et approfondissement d’autres. Et cette année, la retraite démarrera le vendredi à 14h30, pour encore plus de plaisir.
2 profs, 2 énergies complémentaires pour vous guider vers une régénération harmonieuse, dans un lieu plein de charme en fusion avec la nature.
Au programme
- Chaque matin, une pratique longue plutôt YANG avec Estelle (méditation guidée, Pranayama, Hatha flow, Relaxation/visualisation)
- Ateliers thématiques l’après-midi
- En fin de journée, une pratique longue plutôt YIN avec Laurence (Yin yoga, Restorative yoga, Yoga nidra, Automassage myofascial, Bain sonore)
- Repas sains, frais et maison, préparés par nos hôtes.ses
- Temps libre pour que vous vous fassiez du bien et vous ressourciez comme vous le souhaitez: relaxation ou activités physiques en groupe ou en solo (sieste, lecture, massage, randonnée à pied ou raquettes, visite du Musée Gianadda…)
Pour qui ?
Cette retraite est ouverte à toutes et tous, quel que soit votre expérience du yoga. Aucun pré-requis n’est demandé, seulement l’envie de pratiquer avec un esprit curieux pour des approches diverses et de partager un weekend à la fois stimulant et ressourçant dans le magnifique cadre alpin valaisan.
Nos éditions 2024 et 2025 ont été complètes avec liste d’attente… et les réservations pour 2026 ont commencé. Contactez-nous!
Ce dimanche, INVITÉ EXCEPTIONNEL: Ivan Sala accompagnera la pratique avec ses Handpans.
Offrez-vous un moment de profonde détente avec une pratique longue de Yoga restauratif accompagnée d’un Bain sonore.
Cette pratique douce et accessible invite au relâchement physique, mental et émotionnel. Chaque posture, soutenue par des accessoires confortables (coussins, couvertures, blocs…), est maintenue plusieurs minutes afin de permettre au corps de s’ouvrir sans effort et au système nerveux de se réguler en douceur.
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Tout au long de la pratique, un voyage sonore vient enrichir l’expérience : bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambours et autres instruments intuitifs accompagnent les postures, favorisant un lâcher-prise profond et une véritable reconnexion à soi.
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À l’occasion de la journée d’inauguration du studio Espace Léopard, venez découvrir une sélection des articles proposés sur le E.Shop YOGANEST. Vous pourrez essayer les vêtements et que vous souhaitiez juste explorer ou repartir avec vos achats, vous serez toutes et tous les bienvenus.
Le programme de cette journée d’exploration sera bientôt révélé… restez à l’écoute!
Horaires: de 11 à 20h
Si vous êtes particulièrement intéressée par certains modèles ou pour toute question, contactez-nous au 078.217.88.98
Une entreprise basée et détenue en Suisse
Fondé et géré par des professeures de yoga
Produits de haute qualité sourcés en conscience
Privilégiant les matériaux naturels et recyclés