Un bien fou! Laurence est à l’écoute et nous offre un cours à la hauteur de nos attentes. Merci 😉 (Myofascial Self-massage)
Super cours, la prof prend le temps d’expliquer et de corriger. A tester si vous avez des tensions ou des noeuds (Automassage myofascial)
Étirements massages très utiles et appréciés des muscles obliques toujours un peu raides… (Yin & balles)
Cours très relaxant avec un suivi constant de la prof (Yin & Restorative yoga)
Étirements des adducteurs et abducteurs, bienvenu après le sport du week-end qui était plutôt en contraction. Super séance de méditation une petite demi-heure avant ce cours de Yin et auto-massage avec balles, parfait pour repartir tout détendu (Yin & Balles)
Such an amazing class! The teacher is so professional and calm (Restorative Yoga)
Fully relaxed and appeased after this course. Strongly recommended after a long work day (Restorative Yoga)
Fantastic class, very relaxing (Restorative Yoga)
Concept of Nidra yoga really interesting (Yoga Nidra)
Never did restorative yoga before so I wanted to try it out. Not necessarily a workout but definitely a great and much needed de-stressing and relaxation session (Restorative Yoga)