Zeugnisse:

I think tonight might actually have been life changing (Deep stretching workshop at Tanderra).

Ich habe an der Klasse Myofascial roll and release teilgenommen. Es war sehr hilfreich und ich habe die Bewegungen täglich geübt. Es hat mir sehr geholfen, meine Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Ich freue mich auf weitere Kurse bei AlphaBalance. Vielen Dank!

For anyone looking for a bit of Yin with their Yang yoga I can totally recommend the new Alphabalance class at the polo club which I tried tonight. Es ist eine 90-minütige Klasse und ist die perfekte Kombination. Enough yang to get you warm and the muscles engaged and then yin to balance you out again and restorative poses to totally relax body and mind. Feel like I will sleep like a baby tonight! Danke, Laurence Chehab-Fabry!

Vielen Dank für den wunderbaren Unterricht! Ich werde mir Ihren Tanderra-Klassenplan ansehen! Ich liebe Ihre Klasse und Ihre Energie. Die entspannendste Yin-Yoga-Klasse, die ich je besucht habe. It's always great to find a yoga teacher who teaches with such passion 🙂 .

Laurence hat mich seit Februar 2015 im Swiss Club Singapore in Yin Yoga unterrichtet. She is a caring, dedicated and knowledgeable Yoga instructor and her instructions are clear which allows the participant to adjust the posture according to the body limit of each individual. Sie erklärt detailliert den Nutzen jeder Haltung, welche Körperteile/Muskeln angesprochen werden usw. Dadurch können die Teilnehmer ihre Körpergrenzen besser verstehen und sich über den Nutzen jeder Yogahaltung wieder sicher fühlen. Ich würde sie empfehlen, ihr Wissen über Yoga an die breitere Gemeinschaft weiterzugeben.

Ich habe den Roll & Release-Workshop sehr genossen! Laurence war sehr geduldig und freundlich und ich genoss seine Art zu lehren. Ich konnte ein paar neue Tricks für meine eigene Praxis mit nach Hause nehmen, was ich mir gewünscht hatte, als ich mich anschloss. Insgesamt eine angenehme und bereichernde Erfahrung. Thank you!

Vielen Dank für den Workshop gestern. Ich fühlte mich nach dem Workshop sehr entspannt, wie nach einer Massage.

Bevor ich anfing, mich Laurence' Yin-Yoga-Klassen anzuschließen, war ich der Meinung, dass die einzige Möglichkeit, Stress abzubauen und ein Gleichgewicht zu finden, darin bestand, intensive Workouts zu absolvieren. Aber es gab immer etwas, das fehlte. Es dauerte nur ein paar Stunden mit ihr, um zu erkennen, was für eine beruhigende und wohltuende Wirkung Yin Yoga auf mich hat. Sie hat mir beigebracht, wie ich mich besser mit mir, meinem Körper und meinem Geist verbinden kann. Was ich am meisten schätze (neben ihren großartigen Lehrfähigkeiten) ist ihre Fähigkeit, jeden für das zu behandeln, was er ist; ein Individuum. Sie versteht die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten, aber auch die körperlichen Einschränkungen und bietet immer eine andere Möglichkeit an, eine Pose zu machen (und erinnert uns daran, auf unseren Körper zu hören). I couldn't have had any better teacher than Laurence to start my "yin yoga journey".

Beste Yin-Yoga-Lehrerin aller Zeiten. Wishing you the best, Laurence!

Thank you for the nice roll & release workshop, Laurence! 🙂 I am keen to join back again if you are teaching level 2 before you leave.