Der Bolster ist ein vielseitiges Yoga-Accessoire und ein Muss für jeden, der seine Praxis auf der Yogamatte vertiefen möchte. Er wird hauptsächlich dazu verwendet, den Körper in verschiedenen Haltungen zu stützen, bietet Komfort und Stabilität und ermöglicht so eine tiefere Entspannung und ein besseres Gefühl für die Ausrichtung. Wozu dient sie? Wie man sie benutzt und wie man sie auswählt
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Die Wahl des richtigen Meditationskissens: Meditation, eine wahre Reise ins Innere, erfordert nicht nur Disziplin und Übung, sondern auch eine bequeme Sitzgelegenheit, um alle Vorteile nutzen zu können.
