Beschreibung
Bei der Yogapraxis ist die Positionierung des Körpers wichtig, um die Vorteile jeder Haltung zu maximieren. Die Yoga-Bausteine sind genau dafür da: Sie verlängern Ihren Körper, bieten Ihnen Komfort und helfen Ihnen, sich besser zu positionieren.
Der Yogablock aus Schaumstoff hilft Ihnen darüber hinaus, in Ihrer Praxis Fortschritte zu machen. Als Anfänger hilft Ihnen der Block, flexibler und geschmeidiger zu werden. Er erleichtert es Ihnen, Ihre Asanas auszuführen, ohne über das hinauszugehen, was für Ihren Körper angemessen ist. Erfahrenen Yogis hilft er, tiefer zu gehen und die Stellungen länger zu halten. So können Sie aus jeder Sequenz den größtmöglichen Nutzen ziehen.
Yoga-Blöcke können in vielen Situationen nützlich sein. Zum Beispiel können Sie mit ihnen Ihr Gleichgewicht trainieren: In der Halbmondhaltung (Ardha Chandrasana) können Sie einen Ziegelstein unter Ihre Hand auf den Boden legen und die richtige Höhe wählen (flach, hochkant oder senkrecht). In einer tiefen Ausfallschritthaltung (Anjaneyasana) oder einer Affenkönigshaltung (Hanumanasana) können Ihnen die Ziegelsteine dabei helfen, mehr Flexibilität zu erlangen, und zwar auf sichere Weise.
Ob für passive Yin-Yoga-Stile (Yin Yoga, Restorative Yoga) oder für aktive Yang-Praktiken (Hatha, Iyengar, ...), die Yoga-Bausteine sind Zubehör, das Ihre Praxis erleichtern und in Ihrem Rhythmus Fortschritte machen soll, während Sie auf Ihren Körper hören.
Elles sont également très utilisées en méditation. Placées sous les fessiers, elles permettent de maintenir le dos bien droit et de trouver un bon alignement de l’assise au sommet du crâne, favorisant ainsi une bonne circulation de l’énergie. Une relaxation optimale du corps facilitera alors votre présence à l’instant présent et donc les bienfaits de votre méditation.
Dieser Moonchild-Schaumstoffblock ist fest, stark und gleichzeitig weich, il kann sich daher an Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse und Ihre Entwicklung anpassen. Vous le garderez pendant des années et l’aurez toujours à vos côtés lorsque vous serez sur votre tapis.
Sie können Ihren Yogablock mit einem feuchten Tuch oder einem Yogamattenspray reinigen.
Yin Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga, Pränatales Yoga, Myofasziale Selbstmassage, Stretching, Cocooning zu Hause
Diese Schaumstoffblöcke geben uns Stabilität bei unseren verschiedenen Haltungen und ermöglichen uns, in unserem eigenen Tempo Fortschritte zu machen.
Ils sont utilisables pour différentes pratiques de yoga et méditation. Leur texture est confortable et nous offre un soutien agréable, plus en douceur que d’autres blocs plus rigides.
Yogablöcke erleichtern das Üben und ermöglichen es sowohl erfahrenen Übenden als auch Anfängern, sich in bestimmten Stellungen wohlzufühlen.
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Die Marke
Moonchild Yoga Wear - Eine in Dänemark geborene Marke, die sich um die Welt sorgt
Diese Familienmarke wurde 2015 von Louise Wang Nielsen in Dänemark gegründet. Die Yoga- und Loungewear-Kollektionen von Moonchild sind inspiriert von den Farben und dem Licht der skandinavischen Natur, gemischt mit einem wunderschönen, femininen Minimalismus.
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